2021-01-24

今日の朝食

日曜日の朝食は手作りパンで♪

今日は日曜日なので大体は軽くフルーツグラノーラなどで済ませるのですが、 豆腐のパンという魅力的なもののレシピを見つけたので、初めてパンを焼いてみました。 パンなのでローカーボというわけには行きませんでしたが、大変美味しく ヘルシーなパンを朝...
今日の昼食

今日のお昼ごはんはもち麦100%

今日は土曜日なので、またお昼はおうちご飯です。 冷凍していた100%もち麦のごはんと、お味噌汁とささみの生姜焼きと サラダです。 カーボカウントします ●ささみの生姜焼き100g 1単位 ●お味噌汁(白菜・大根・豆腐・ネギ) 0・5単位 ●...
使っているインスリン・器具

私の採血用針2

本当のおススメの採血用針なんです!