2021-02-02

今日は平日だけど寝坊をしてしまったのでフルーツグラノーラともち麦サラダが朝ごはんです。 お弁当も作れなくて久しぶりにコンビニでした・・ カーボカウントします。 ●もち麦サラダ（もち麦５０ｇ・ミニトマト・ブロッコリー・アスパラガス・レタス・カ...

今日は平日の朝なのに、昨日寝る前にミルクパンの作り方の動画を見てしまい、 朝５時に起きて作ってしまいました・・ 少し前から発酵させないお豆腐豆乳パンにはまり、今度は発酵させるパンに初挑戦しました。 発酵させないお豆腐のパンより難しいですが、...