ダイエット記録１７日目今日は体重増えていました！毎日一喜一憂しています・・。

←体重増です。

毎日測るのはやめた方がいいのかな・・。

前日寝る前１３２だった血糖値が

朝一には１０４になっていました！

良い感じです。

いつも通り３５分ウォーキングに行きました。

朝ごはん１7日目カーボカウントします。

●お味噌汁　０・５単位
●かぼちゃ・ミニトマト・ブロッコリー・ゆでたまご　０・５単位
●ヨーグルト　１単位
●豆ひじき　０・５単位
●切り干し大根ジャコ酢の物　０・５単位
●もち麦入りごはん　１００ｇ　３・０単位

合計６単位

超即効型インスリンのノボラピッド注ペンフィルを６・０単位打ちました。※インスリン効きにくい時期なので０・５単位多く打ちたかったのですが忘れていました・・。

お昼お弁当前の血糖値１１７でした。

超即効型インスリンのノボラピッド注ペンフィル５・５単位打ちました。　※最近効きにくい時期の為０・５単位多く打っています。