ダイエット記録26日目からは新しい血糖測定器も併用で♪

ダイエット

朝一の血糖測定

リブレ血糖測定器

朝一の血糖値は154と高めです。

ウォーキング

ウォーキング

いつも通り3キロ35分のウォーキングに行きました。

朝食とカーボカウント

家ごはん 朝ごはん

朝ごはん26日目カーボカウントします。
●野菜(トマト・かぼちゃ・ブロッコリー)0・5単位
●ヨーグルト 1単位
●バナナ 1単位
●もち麦ごはん 2・5単位
●お味噌汁0・5単位
●アジ(魚)0単位
合計5・5単位

朝食前血糖値とインスリン単位

ノボペンエコー
ノボペンエコー

またしても前日に眠前持続型のインスリントレシーバ注ペンフィルを打ち忘れていて5・0単位打つ。朝ごはん前に超即効型インスリンノボラピッド注ペンフィルを5・5単位打ちました。

お昼お弁当とカーボカウント

手作り弁当

お昼ごはんのお弁当です。

お昼ごはんカーボは4・5単位計算です。

リブレ血糖測定器

お昼お弁当前血糖値は109。

超即効型インスリンのノボラピッド注ペンフィル4・5単位打ちました。

夜の血糖値測定とインスリン注射

ONEDROP血糖測定器
ノボペンエコー

今日のお昼でリブレの血糖値測定電極がなくなってしまった為、

ONEDROPの血糖値測定器セットで血糖値を測定しました。

113です。まずまずの血糖値です。

眠前インスリン持続型トレシーバ注ペンフィルを5単位打って寝ました。

新しい機器の紹介を是非また後日したいと思います。

ダイエット記録26日目のカーボカウントと血糖値の推移はこんな感じでした。

参考にして頂ければうれしいです。

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