2021-09-02

おうちごはん

【糖尿病 食事 Type1】罹患10年、主治医からはHa1c6.5以下であれば大丈夫と言われている私の食事はこんな感じです

私はI型糖尿病ですが太っているので血糖値コントロールをしながら減量を目指しています。基本的には自炊をして毎月の定期検診に向けて頑張っています。そんな私の8月の定期検診までに食べた食事はこんな感じです。