グッピーラムネ

今日の朝食

Ⅰ型糖尿病アラフォー女。。平日の朝一でミスタードーナツに行く!朝からイートイン初めての経験で仕事前にリフレッシュできました♪

Ⅰ型糖尿病である私はカーボカウントを取り入れています。 出来るだけ低カーボを心がけ手作りの料理食生活を送っていますが、チートデイを設け好きな物ものを食べる日もあります!今回は初めて朝からミスタードーナツへ行き朝ミスドをしてリフレッシュして仕事に行けました。
今日の昼食

先週の日曜日チートデイに家ごはんだったため急遽お昼にインスリン打たないでマクドナルドを食べる!気になる血糖値の行方は。。。

Ⅰ型糖尿病である私はカーボカウントを取り入れています。 出来るだけ低カーボを心がけ手作りの料理食生活を送っていますが、チートデイを設け好きな物ものを食べる日もあります! 前回のチートデイに思いつかず家ごはんだった為、木曜日のお昼に急遽チートデイとしてマックをインスリンなしで食べてみました!!
必需品

必需品ポーチ

糖尿病には、2型糖尿病の食事制限のみの方、薬のみの方、インスリン治療の方、Ⅰ型糖尿病のインスリン必須や様々な方法で生活されていると思いますが、私はⅠ型でインスリンがほぼ出ていないのでインスリン注射が必須なんです。 寝る前、(24時間持続型イ...
糖分補給アイテム

糖分補給アイテム

糖分補給アイテムも色々ありますが、Ⅰ型の人なら必ず自分用のアイテムを持っていると思います