1人晩酌 Ⅰ型糖尿病の私の仕事のある平日のルーティーン Ⅰ型糖尿病である私はカーボカウントを取り入れています。 出来るだけ低カーボを心がけ手作りの料理食生活を送っています。 Ⅰ型糖尿病ですが、ダイエットのと血糖コントロールの両立を目指しています。そんな私の仕事のルーティーンをブログにしました。 2021.04.22 1人晩酌おうちごはんカーボカウント今日の夕食今日の朝食手作りお弁当