糖質カット商品

カーボカウント

カーボ比見直し・反省・カーボカウントの再勉強しました!

Ⅰ型糖尿病になり割と早い段階でカーボカウントを取り入れてきた私ですが、市販の食品でもテイクアウト商品でも今は炭水化物・糖質がしっかり記載されている恵まれた時代です。炭水化物に合算して記載されている食物繊維の量までカウントしていると指摘されたのをきっかけに再勉強することに・・
ロカボ商品

ダイエット血糖値コントロールの味方大好きなロカボ商品SUNAOシリーズ♪の完熟トマトリゾット!朝食として食べて【血糖値検証!!】

Ⅰ型糖尿病である私が大好きSUNAOシリーズの完熟トマトリゾットの血糖値検証をしています。