血糖値測定器カルビー

おうちごはん

週末の朝ごはんはカルビーのフルーツグラノーラ♪いつものカーボカウントと血糖値の推移は??

今回の朝食はカルビーのフルーツグラノーラです。 基本的に家ごはんは手作りをモットーとしているのですが、フルグラは栄養価も高くて簡単で美味しくお気に入りです。 私の週末の朝ごはんのカーボカウントと血糖値の推移を検証しています。