間食

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家でもついに・・大福を

間食は最高♪ いつも会社で差し入れでいただくいちご大福をついに自分で購入。。。 おいしいんです今の時期のいちごは!と言い訳しながら食べます・・ 洋菓子のほうがカロリー高く血糖値も上がりやすいイメージですが、 私の場合和菓子の方が血糖値が上が...
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おやつは手作りパン

今日は、手作りパンをおやつにしました。 朝ごはんのあまったものですw ブラックコーヒーと一緒に。 私はミルクコーヒー派なのですが、最近はブラックコーヒーを飲むようにしています。 もちろん砂糖なしでがんばってます。 カーボカウントします。 ●...
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思いがけず間食・・誘惑には勝てず

今日は15時過ぎに間食をしました。 差し入れのイチゴ大福を仕事場でいただきました。 この季節イチゴがすごく美味しいので、イチゴ大福最高でした! 間食前血糖値が低めの59だったので丁度良かったと自分を援護しBiG大福を、ダイエット中 にも拘わ...
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間食・・差し入れのイチゴ大福

本当に大好きないちご大福! 差し入れという誘惑がやってきました。。 ダイエット中ですが、もちろん頂きました。 写真では分かりずらいですが、大なので食べ応えあります! 夜を控えなければ・・ すごくおいしかったです。安定のおいしさ! 白あんが1...