2021-01-20

今日の夜ごはんは、ひとり鍋です。 エバラのプチっと鍋の寄せ鍋をつかいました。 一人用鍋に２つ使う感じです。 今回は、ニンジン、白菜、しいたけ、結びこんにゃく、お豆腐、大根が入っています。 低カーボ、低カロリーを夜は特に気をつけています。 た...