2021-02-04

今日は夜を控えるために、お昼ごはんは遅めにとりました。 14時３０位に作り出し１５時頃に食べる準備完了です。 数年ぶりにキーマカレーを作りました。 普通のカレーよりも早くできるし、もち麦１００％ごはんにすごく合いました！！ 温泉たまご風たま...

間食は最高♪ いつも会社で差し入れでいただくいちご大福をついに自分で購入。。。 おいしいんです今の時期のいちごは！と言い訳しながら食べます・・ 洋菓子のほうがカロリー高く血糖値も上がりやすいイメージですが、 私の場合和菓子の方が血糖値が上が...