朝一の血糖測定
朝一の血糖値は１５４と高めです。
ウォーキング
いつも通り３キロ３５分のウォーキングに行きました。
朝食とカーボカウント
朝ごはん２６日目カーボカウントします。
●野菜（トマト・かぼちゃ・ブロッコリー）０・５単位
●ヨーグルト １単位
●バナナ １単位
●もち麦ごはん ２・５単位
●お味噌汁０・５単位
●アジ（魚）０単位
合計５・５単位
朝食前血糖値とインスリン単位
またしても前日に眠前持続型のインスリントレシーバ注ペンフィルを打ち忘れていて５・０単位打つ。朝ごはん前に超即効型インスリンノボラピッド注ペンフィルを５・5単位打ちました。
お昼お弁当とカーボカウント
お昼ごはんのお弁当です。
お昼ごはんカーボは４・５単位計算です。
お昼お弁当前血糖値は１０９。
超即効型インスリンのノボラピッド注ペンフィル４・５単位打ちました。
夜の血糖値測定とインスリン注射
今日のお昼でリブレの血糖値測定電極がなくなってしまった為、
ONEDROPの血糖値測定器セットで血糖値を測定しました。
１１３です。まずまずの血糖値です。
眠前インスリン持続型トレシーバ注ペンフィルを５単位打って寝ました。
新しい機器の紹介を是非また後日したいと思います。
ダイエット記録２６日目のカーボカウントと血糖値の推移はこんな感じでした。
参考にして頂ければうれしいです。
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