2021-07-06

日頃は自炊をしていて、ダイエットで減量を目指しながら血糖をコントロールするという食生活を心がけています。 今回は私が１カ月でHa1c０．３下がった時のおうちごはん・ロカボ商品生活の健診までの２週間ぐらいの食事をブログにしました。