おうちごはん 【糖尿病 Type1食事】１年以上HbA1c６.５以下をキープしている急性発症１型糖尿病のおうちごはんはこんな感じです…スイーツ食べる事が１番の楽しみ♪
１年以上HbA1cを６.５以下にキープしている急性発症１型糖尿病の食事♪
手作りお弁当
おうちごはん 
おうちごはん Ⅰ型糖尿病である私が、食前に必ず打つ超即効型インスリンを打たない、炭水化物をほぼ抜いた食生活を１週間してみました。気になる血糖値の推移は？？
Ⅰ型糖尿病である私はカーボカウントを取り入れています。出来るだけ低カーボを心がけ手作りの料理食生活を送っています。Ⅰ型糖尿病ですが、ダイエットのと血糖コントロールの両立を目指しています。今回食前に必ず打つ超即効型のインスリンを打たない食生活を１週間してみました。気になる血糖値は？？
おうちごはん 最近のごはんこんな感じです
Ⅰ型糖尿病である私はカーボカウントを取り入れています。出来るだけ低カーボを心がけ手作りの料理食生活を送っています。Ⅰ型糖尿病ですが、ダイエットのと血糖コントロールの両立を目指しています。
1人晩酌 Ⅰ型糖尿病の私の仕事のある平日のルーティーン
Ⅰ型糖尿病である私はカーボカウントを取り入れています。出来るだけ低カーボを心がけ手作りの料理食生活を送っています。Ⅰ型糖尿病ですが、ダイエットのと血糖コントロールの両立を目指しています。そんな私の仕事のルーティーンをブログにしました。
手作りお弁当 Ⅰ型糖尿病である私のお弁当は質素な手作りです。毎日同じようになってしまうけど節約と血糖値コントロールの為に続けています！
Ⅰ型糖尿病である私はカーボカウントを取り入れています。出来るだけ低カーボを心がけ手作りの料理食生活を送っています。更に今はダイエット中なのでお弁当も低GIを心がけています。ただ毎日の事なので同じようなメニューですがｗ
今日の昼食 手作りお弁当も低カーボ低カロリーを目指しています
Ⅰ型糖尿病である私はカーボカウントを取り入れています。出来るだけ低カーボを心がけ手作りの料理食生活を送っています。更に今はダイエット中なのでお弁当も低GIを心がけています
今日の昼食 今日のお弁当も低カロリー低カーボお豆腐ハンバーグ！
Ⅰ型糖尿病である私はカーボカウントを取り入れています。出来るだけ低カーボを心がけ手作りの料理食生活を送っています。更に今はダイエット中なのでお弁当も低GIを心がけています
今日の昼食 今日のお弁当も低GI
Ⅰ型糖尿病である私はカーボカウントを取り入れています。出来るだけ低カーボを心がけ手作りの料理食生活を送っています。更に今はダイエット中なのでお弁当も低GIを心がけています。
手作りお弁当 お弁当はハンバーグで低GI
仕事のある今日も手作りお弁当です。低GIを心がけています。もち麦ごはんダイエット
手作りお弁当 いつものお弁当
平日のお昼はほぼお弁当を作っています。毎日の日課になっているので大したものは作れませんが、出来るだけ低カーボ目指しています。同じようなお弁当にはなってしまいますが節約と体にもいいので心がけています。今日は、豚の生姜焼きです。カーボカウントし...
手作りお弁当 お昼のお弁当
今日のお弁当は、豚のニンニク醤油です。お弁当なのにうっかりニンニクを入れてしまったのですが、毎日マスクなので。。カーボカウントします●もち麦ごはん１００ｇ ３・５単位●豚のニンニク醤油●たまご焼き●ブロッコリー 野菜・たまご ０・５単位●ミ...
手作りお弁当 今日のお昼・・お弁当
仕事の日は大体お弁当です。朝の残り物や、作り置きのおかずをつめていきます。最近はもち麦を主食にしているので、測って冷凍したものを夜に出しておいて朝レンジで温めて入れています。基本的には、鶏肉はささみとむねにくのみを冷凍してストックしています...