グリコ

私はカーボカウントを取り入れていて、炭水化物量をカウントしてインスリンを打ち血糖コントロールを目指しています。 最近ハマっているのが私のようなⅠ型糖尿病や、インスリン治療をされている方のの強い味方の糖質カット商品を食べる事です。 今回は、脂肪や糖の吸収を抑えるというグリコのLIBERAというチョコレートをインスリンなしで食べて血糖値の推移を検証しています。