ハンバーグ

今日の昼食

今日のお弁当も低カロリー低カーボお豆腐ハンバーグ!

Ⅰ型糖尿病である私はカーボカウントを取り入れています。 出来るだけ低カーボを心がけ手作りの料理食生活を送っています。 更に今はダイエット中なのでお弁当も低GIを心がけています
手作りお弁当

お弁当はハンバーグで低GI

仕事のある今日も手作りお弁当です。低GIを心がけています。もち麦ごはんダイエット