パスタ

今日の朝食

今日も朝からもりもり食べます!

家ごはん 朝食 もち麦スープに冷製パスタで低GI 今日も朝からもりもり食べます。 私はⅠ型糖尿病ですが太っているので、血糖値のコントロールは当然なのですが、 ダイエットも目標としているので夜は意識して低カロリーにしたり、 日曜日などは遅めの...
今日の朝食

朝からパスタ

今日の朝ごはんは日頃からよく使うパスタです。 このパスタは1分パスタで、朝食を作るのに大活躍してくれます。 仕事前の忙しい時間帯にはもってこいの食材で気に入ってよく使っています。 シーチキンはもう何年も、はごろもフーズの素材そのままシーチキ...
今日の昼食

週末の昼食♪

食前血糖値によってブラスでインスリン打っています