手作り弁当

今日の昼食

手作りお弁当も低カーボ低カロリーを目指しています

Ⅰ型糖尿病である私はカーボカウントを取り入れています。 出来るだけ低カーボを心がけ手作りの料理食生活を送っています。 更に今はダイエット中なのでお弁当も低GIを心がけています
今日の昼食

今日のお弁当も低カロリー低カーボお豆腐ハンバーグ!

Ⅰ型糖尿病である私はカーボカウントを取り入れています。 出来るだけ低カーボを心がけ手作りの料理食生活を送っています。 更に今はダイエット中なのでお弁当も低GIを心がけています
今日の昼食

今日のお弁当も低GI

Ⅰ型糖尿病である私はカーボカウントを取り入れています。 出来るだけ低カーボを心がけ手作りの料理食生活を送っています。 更に今はダイエット中なのでお弁当も低GIを心がけています。
手作りお弁当

お弁当はハンバーグで低GI

仕事のある今日も手作りお弁当です。低GIを心がけています。もち麦ごはんダイエット
手作りお弁当

今日のお昼・・お弁当

仕事の日は大体お弁当です。 朝の残り物や、作り置きのおかずをつめていきます。 最近はもち麦を主食にしているので、測って冷凍したものを夜に出しておいて 朝レンジで温めて入れています。 基本的には、鶏肉はささみとむねにくのみを冷凍してストックし...