ダイエット ダイエット記録3日目順調に減量中♪ Ⅰ型糖尿病である私はカーボカウントを取り入れています。 出来るだけ低カーボを心がけ手作りの料理食生活を送っています。 Ⅰ型糖尿病ですが、ダイエットのと血糖コントロールの両立を目指しています。 現在毎朝ウォーキングに行き、体重測定をしてダイエット記録しており努力中です。 2021.02.17 ダイエットダイエット記録
1人晩酌 夜ごはんは久しぶりの牛肉!牛タンです! Ⅰ型糖尿病である私はカーボカウントを取り入れています。 出来るだけ低カーボを心がけ手作りの料理食生活を送っていますが、たまにお酒を飲む日もあります。 2021.02.12 1人晩酌今日の夕食