今日の朝食 簡単朝ごはん・・和食 Ⅰ型糖尿病である私はカーボカウントを取り入れています。 出来るだけ低カーボを心がけ手作りの料理食生活を送っています。 Ⅰ型糖尿病ですが、ダイエットのと血糖コントロールの両立を目指しています。 2021.02.14 今日の朝食
今日の昼食 今日のお弁当も低カロリー低カーボお豆腐ハンバーグ! Ⅰ型糖尿病である私はカーボカウントを取り入れています。 出来るだけ低カーボを心がけ手作りの料理食生活を送っています。 更に今はダイエット中なのでお弁当も低GIを心がけています 2021.02.10 今日の昼食手作りお弁当