週１回のチートデイ 週１のチートデイに久しぶりにがっつりケンタッキー・フライド・チキンをがっつり食す！が、血糖値のコントロール疲れました・・
Ⅰ型糖尿病である私はカーボカウントを取り入れています。出来るだけ低カーボを心がけ手作りの料理食生活を送っていますが、チートデイを設け好きな物ものを食べる日もあります！今回は１年半ぶりにケンタッキーを食べました！最高でした。ただ、いつも通りのカーボカウントですが、かなり苦労して落ち着くのに時間がかかりました。
2021-03
週１回のチートデイ 
使っているインスリン・器具 ONEDROPの血糖値測定用電極チップのみをアメリカから輸入しました！！が・・・・。関税で開けられ雑にデープされていました。＃２
Ⅰ型糖尿病である私は１日最低４回の血糖測定と、１日４回のインスリン注射をしています。いつも使っているリブレの血糖値測定器以外にも興味をもち、医療最先端のアメリカからONEDROPというメーカーの血糖値測定器セットを輸入したのですが、電極がセットには少なかったため、今回は電極チップのみを輸入しました。
今日の昼食 チートデイの日曜お昼にHottoMottoののり弁当を食べました♪が・・血糖コントロールに苦戦・・。
Ⅰ型糖尿病である私はカーボカウントを取り入れています。出来るだけ低カーボを心がけ手作りの料理食生活を送っていますが、週１のチートデイを設け好きな物ものを食べる日もあります！今回は遅めのお昼にHottoMottoののり弁当を食べてホームページを参考にカーボカウトしましたが苦戦しました。
使っているインスリン・器具 アメリカのAmazonから直輸入した血糖値測定器セット届きました♪すごくオシャレでiPhoneにもつなげて最高です！＃１
Ⅰ型糖尿病である私は１日最低４回の血糖測定と、１日４回のインスリン注射をしています。いつも使っているリブレの血糖値測定器以外にも興味をもち、医療最先端のアメリカからONEDROPというメーカーの血糖値測定器セットを輸入しました。
ダイエット ダイエット記録２６日目からは新しい血糖測定器も併用で♪
Ⅰ型糖尿病である私はカーボカウントを取り入れています。出来るだけ低カーボを心がけ手作りの料理食生活を送っています。Ⅰ型糖尿病ですが、ダイエットのと血糖コントロールの両立を目指しています。現在毎朝ウォーキングに行き、体重測定をしてダイエットを記録しており努力中です。今日は記録２６日目です。
ダイエット 今日は外が明るくなってからのウォーキングだったので気分はいい感じでした♪
Ⅰ型糖尿病である私はカーボカウントを取り入れています。出来るだけ低カーボを心がけ手作りの料理食生活を送っています。Ⅰ型糖尿病ですが、ダイエットのと血糖コントロールの両立を目指しています。現在毎朝ウォーキングに行き、体重測定をしてダイエットを記録しており努力中です。今日は記録２５日目です。
ダイエット ダイエット記録２４日目昨日と真逆の朝から高血糖値で始まる・・。
Ⅰ型糖尿病である私はカーボカウントを取り入れています。出来るだけ低カーボを心がけ手作りの料理食生活を送っています。Ⅰ型糖尿病ですが、ダイエットのと血糖コントロールの両立を目指しています。現在毎朝ウォーキングに行き、体重測定をしてダイエットを記録しており努力中です。今日は記録２４日目です。
ダイエット ダイエット記録２３日目今日は雨でウォーキングなしです
Ⅰ型糖尿病である私はカーボカウントを取り入れています。出来るだけ低カーボを心がけ手作りの料理食生活を送っています。Ⅰ型糖尿病ですが、ダイエットのと血糖コントロールの両立を目指しています。現在毎朝ウォーキングに行き、体重測定をしてダイエットを記録しており努力中です。今日は記録２３日目です。
ダイエット 和食中心の朝ごはんにお昼は手作りお弁当で夜はなしのダイエット記録２２日目です。
Ⅰ型糖尿病である私はカーボカウントを取り入れています。出来るだけ低カーボを心がけ手作りの料理食生活を送っています。Ⅰ型糖尿病ですが、ダイエットのと血糖コントロールの両立を目指しています。現在毎朝ウォーキングに行き、体重測定をしてダイエットを記録しており努力中です。今日は記録２２日目です。
ダイエット ダイエット記録２１日目。。一喜一憂するので１週間体重測定やめてみます！ファミリーマートのお母さん食堂シリーズでカーボカウントしたら驚異的なインスリン単位で食べ物の重要性を再確認しました！！
Ⅰ型糖尿病である私はカーボカウントを取り入れています。出来るだけ低カーボを心がけ手作りの料理食生活を送っています。Ⅰ型糖尿病ですが、ダイエットのと血糖コントロールの両立を目指しています。現在毎朝ウォーキングに行き、体重測定をしてダイエットを記録しており努力中です。今日は記録２１日目です。
ダイエット ダイエット記録２０日目です。昨日に引き続き体重増えています・・。
Ⅰ型糖尿病である私はカーボカウントを取り入れています。出来るだけ低カーボを心がけ手作りの料理食生活を送っています。Ⅰ型糖尿病ですが、ダイエットのと血糖コントロールの両立を目指しています。現在毎朝ウォーキングに行き、体重測定をしてダイエットを記録しており努力中です。今日は記録日２０目です。
ダイエット ダイエット記録１９日目。。昨日減った１キロが元に戻りました・・。
Ⅰ型糖尿病である私はカーボカウントを取り入れています。出来るだけ低カーボを心がけ手作りの料理食生活を送っています。Ⅰ型糖尿病ですが、ダイエットのと血糖コントロールの両立を目指しています。現在毎朝ウォーキングに行き、体重測定をしてダイエットを記録しており努力中です。今日は記録１９日目です。
ダイエット ダイエット記録１８日目初めて前日より１キロも減っていました♪しかし、血糖値が落ち着かない１日でした・・。
Ⅰ型糖尿病である私はカーボカウントを取り入れています。出来るだけ低カーボを心がけ手作りの料理食生活を送っています。Ⅰ型糖尿病ですが、ダイエットのと血糖コントロールの両立を目指しています。現在毎朝ウォーキングに行き、体重測定をしてダイエットを記録しており努力中です。今日は記録１８日目です。
ダイエット ダイエット記録１７日目今日は体重増えていました！毎日一喜一憂しています・・。
Ⅰ型糖尿病である私はカーボカウントを取り入れています。出来るだけ低カーボを心がけ手作りの料理食生活を送っています。Ⅰ型糖尿病ですが、ダイエットのと血糖コントロールの両立を目指しています。現在毎朝ウォーキングに行き、体重測定をしてダイエットを記録しており努力中です。今日は記録１７日目です。
ダイエット ダイエット記録１６日目・・５７・４５キロです微減
Ⅰ型糖尿病である私はカーボカウントを取り入れています。出来るだけ低カーボを心がけ手作りの料理食生活を送っています。Ⅰ型糖尿病ですが、ダイエットのと血糖コントロールの両立を目指しています。現在毎朝ウォーキングに行き、体重測定をしてダイエットを記録しており努力中です。今日は記録１６日目です。