パスタ

家ごはん　朝食もち麦スープに冷製パスタで低GI今日も朝からもりもり食べます。私はⅠ型糖尿病ですが太っているので、血糖値のコントロールは当然なのですが、ダイエットも目標としているので夜は意識して低カロリーにしたり、日曜日などは遅めのお昼とかに...

今日の朝ごはんは日頃からよく使うパスタです。このパスタは１分パスタで、朝食を作るのに大活躍してくれます。仕事前の忙しい時間帯にはもってこいの食材で気に入ってよく使っています。シーチキンはもう何年も、はごろもフーズの素材そのままシーチキンマイ...