ＬＡＷＳＯＮ新発売！糖質４０％カットのもち麦冷やし茶漬け
今日は朝からＬＡＷＳＯＮの新発売のロカボパン２つ食べたのですが、仕事帰りにローソンへ行くと本日６月15日発売【糖質40％カットもち麦冷やし茶漬け鶏飯風】がまだありました！手を取って見るとカロリーが何と１２８㎉。減量中の私としてはすごくうれしい数字で早速購入。カーボカウントをして血糖値の推移を検証することにしました。
食前血糖値測定
食前血糖値は８１です。
良い感じです。
理想的でした！
カーボカウント
糖質１６・６ｇ×１・４（カーボ比）＝２３．２４ｇ
食前血糖値も優秀なので本来なら切り捨ての２単位打ちますが、今私がインスリンが効きにくい時期の為２・５単位で
インスリン単位
超即効型インスリンノボラピッド注ペンフィルを２・５単位打ちました。
ＬＡＷＳＯＮ新発売糖質40％カットもち麦冷やし茶漬け鶏飯風実食
もち麦の上に茹でカリフラワーがのっています！今はやりの低糖質方法です！
小松菜・お新香・胸肉・椎茸・人参・錦糸卵で色とりどりです。
お出汁もたっぷりついているし関西風のキレイな色のお出汁です。
キャッチコピーは【おだしがおいしい】です！！
お出汁が本当においしくてびっくり！！キャッチコピー通りです!!カツオの味もしっかり感じるし、鶏の出汁も懐かしく優しいけどしっかりした私にはなじみのある味でした。めちゃくちゃおいしいし、カロリーが１２８㎉と本当に低いのでリピート決定です。期間限定だろうから残念だけどあるうちはできるだけリピートしたいな・・
食後３０分血糖値測定
食後３０分は血糖値１１６です。
食後１時間血糖値測定
食後１時間血糖値は１０４です。
食後１時間３０分血糖値測定
食後１時間３０分血糖値は１１６です。
ＬＡＷＳＯＮ新発売糖質40％カットもち麦冷やし茶漬け鶏飯風血糖値推移グラフ
ＬＡＷＳＯＮ新発売糖質40％カットもち麦冷やし茶漬け鶏飯風を食べて
ロカボ商品に目覚めるまではコンビニのものはパン以外食べる機会がほぼなかったのですが、今健康志向が高まっている時代なので低カロリーや低糖質のものがたくさんコンビニでも購入できます。これからもチェックは欠かさずしたいなと思えるくらいのすばらしいい糖質オフ商品でした！
①おいしくて
②低カロリー
③血糖値推移優秀
私にとって全て兼ね備えていた低糖質商品でした♪
これからもこういった低糖質やロカボ商品を取り入れながら血糖値コントロールと減量を頑張って結果を出したいと思います！
参考にして頂けたらうれしいです。
YouTube動画 ローソン新発売！！糖質40%カットもち麦冷やし茶漬け鶏飯風最高においしくて血糖値も優秀？？【Ⅰ型糖尿病アラフォー女血糖値検証】
その時の動画もあるので興味のある方は是非観て頂けたらうれしいです♪
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