間食 家でもついに・・大福を
間食は最高♪いつも会社で差し入れでいただくいちご大福をついに自分で購入。。。おいしいんです今の時期のいちごは！と言い訳しながら食べます・・洋菓子のほうがカロリー高く血糖値も上がりやすいイメージですが、私の場合和菓子の方が血糖値が上がります！...
おやつ
間食 
間食 おやつは手作りパン
今日は、手作りパンをおやつにしました。朝ごはんのあまったものですｗブラックコーヒーと一緒に。私はミルクコーヒー派なのですが、最近はブラックコーヒーを飲むようにしています。もちろん砂糖なしでがんばってます。カーボカウントします。● 手作りパン...
間食 思いがけず間食・・誘惑には勝てず
今日は１５時過ぎに間食をしました。差し入れのイチゴ大福を仕事場でいただきました。この季節イチゴがすごく美味しいので、イチゴ大福最高でした！間食前血糖値が低めの５９だったので丁度良かったと自分を援護しBiG大福を、ダイエット中にも拘わらず遠慮...
間食 間食・・差し入れのイチゴ大福
本当に大好きないちご大福！差し入れという誘惑がやってきました。。ダイエット中ですが、もちろん頂きました。写真では分かりずらいですが、大なので食べ応えあります！夜を控えなければ・・すごくおいしかったです。安定のおいしさ！白あんが１番好きですが...