今日の朝食 低GIを推しているMEIJIのチョコレート効果を超即効型のインスリンなしで食べてみました!気になる血糖値の行方は?? MEIJIのチョコレート効果 この明治チョコレートの低GIを前面に押し出しているカカオ72%のチョコレート効果を 超即効型のインスリンを打たないで食べてみる事にしました。 低GIとは血糖値が緩やかに上がっていくとされています。 高GIだと、... 2021.05.01 今日の朝食週1回のチートデイ間食