- インスリン対決！！フィアスプ注ペンフィルVSルムジェブ注カート
- １日目のビックマックセット
- １日目のインスリンは
- １日目食前血糖値
- カーボカウントします
- １日目食前インスリン単位
- １日目ビックマックセットいただきます
- １日目食後３０分血糖値
- １日目食後１時間血糖値
- １日目食後１時間３０分血糖値
- １日目食後２時間血糖値
- 1日目食後２時間３０分血糖値
- １日目インスリン追加打ち
- １日目インスリン追加打ち１時間後血糖値
- ビックマックセット２日目
- ２日目のインスリンは
- ２日目食前血糖値
- ２日目ビックマックセットいただきます
- ２日目食後３０分血糖値
- ２日目食後１時間血糖値
- ２日目食後１時間３０分血糖値
- ２日目食後２時間血糖値
- ２日目インスリン追加打ち
- 超超即効型インスリン対決結果
- この時のインスリン対決のYouTube動画もあります
インスリン対決！！フィアスプ注ペンフィルVSルムジェブ注カート
私はI型糖尿病です。病気発覚と同時の10年前から応用カーボカウントを取り入れています。
今回のインスリン対決は私の使っている食前に打つ超即効型インスリン４本のうち、【フィアスプ注ペンフィル】と【ルムジェブ注カート】です。この２つのインスリンは表記こそ超即効型インスリンですが、超超即効型インスリンと言われていてインスリンの効きが早く出ると言われています。
そこで私は全く同じものをそれぞれのインスリンを打って食べて、そのインスリン効果にどれほどの違いがあるか自身で血糖値検証する事にしました。
１日目のビックマックセット
このインスリン対決に私が１番相応しいと思う食べ物wは【ビックマックセット】です！私が食べたいという事ももちろんありますが、マクドナルドは血糖値コントロールが難しいなと思う上位だなと私自身が思うからです。ちなみに１番はカレーだと思っています。
１日目のインスリンは
１日目に打って食べるインスリンは表記は超即効型インスリン【フィアスプ注ペンフィル】ノボペンエコーです！超超即効型インスリンとも言われているそうです。
１日目食前血糖値
DexcomG6での食前血糖値は７７です。いい感じです！
contour nextOneでの実測血糖値は７１です！本当にDexcomG6は優秀です。
カーボカウントします
マクドナルドのホームページに栄養成分表がそれぞれの商品ページにあるのでそれを参考にカーボカウントします。最近の商品は糖質記載が多いですが、マクドナルドは炭水化物量記載なのでそれを参考にできます。私の場合糖質の時のカーボ比と炭水化物の時のカーボ比が違うので今回は炭水化物のカーボ比をかけてインスリン単位を出します。
炭水化物量４１.８＋５１.０＋３３.８＝１２６.６
私の炭水化物の時のカーボ比が１・０で計算しているので
１２６.６（炭水化物量）×１.０（カーボ比）＝１２・６単位
この時はすごくインスリンの効きが悪い時期でしたがあえて追加インスリンは計算に入れていません。女性は生理前後から１０日程ホルモンの関係上インスリンの効きが悪くなる時期があります。それは実証されているそうです。なので私もそれを考慮してインスリン単位を決めるのですが、今回はそれは考慮せずにカーボカウントしています。
１日目食前インスリン単位
食前超即効型インスリンはフィアスプ注ペンフィル（ノボペンエコー）
カーボカウントは基本切り捨てなので１２.５単位打ちました。
１日目ビックマックセットいただきます
いつもはお茶を飲むのですが今回は普段飲まないオレンジジュースを・・めちゃくちゃ甘くてびっくりしましたw
ビックマックは食べ応えがあり美味しいです！！
１日目食後３０分血糖値
食後３０分血糖値はDexcomG6で１４５。
１日目食後１時間血糖値
食後１時間血糖値はDexcomG6で１６４。
１日目食後１時間３０分血糖値
食後１時間４０分血糖値DexcomG6で２０９。
１日目食後２時間血糖値
食後２時間血糖値はDexcomG6で２１９。
1日目食後２時間３０分血糖値
食後２時間３０分血糖値はDexcomG6で２２４。
１日目インスリン追加打ち
食後２時間３０分で２２４だった為フィアスプ注ペンフィルを３.５単位追加打ちしました。
１日目インスリン追加打ち１時間後血糖値
インスリン追加打ち１時間後DexcomG6で血糖値１１１。
インスリン追加打ち１時間後実測contour nextOneで血糖値１０２
ビックマックセット２日目
１日目と同様ビックマックセットを食べました。オレンジジュースも同じです。
２日目のインスリンは
２日めのインスリンは表記は超即効型インスリンの【ルムジェブ注カート】ヒューマペンサビオです！超超即効型インスリンとも言われているそうです。
カーボカウントでインスリン単位は分かっているのですが、実はうっかりしていてルムジェブ注カートのヒューマペンサビオペンは１.０単位からしか打てないペンなので１日目に打った１２.５単位が無理。１２単位にするか迷ったのですが１３単位打って食べました！
２日目食前血糖値
食前血糖値はDexcomG6で８６。
食前血糖値実測contour nextOneで８３。今回もDexcomG6は本当に優秀です！
２日目ビックマックセットいただきます
何回食べてもおいしいものはおいしいですね✨すごくおいしかったです！しかもカーボカウントも分かっていたので１日目よりも早めに食べれたのでポテトもまだほんのり温かったので満足でしたw
２日目食後３０分血糖値
食後３０分血糖値がDexcomG6で１８３。
２日目食後１時間血糖値
食後１時間血糖値がDexcomG6で２６４。
２日目食後１時間３０分血糖値
食後１時間３０分血糖値がDexcomG6で２８７。
２日目食後２時間血糖値
食後２時間血糖値はDexcomG6で３５３。食後30分からずっと高血糖アラートでDexcomG6・iPhoneが鳴り続けていましたw
２時間30分まで待てなかったのでこの時にインスリンを追加打ち。
２日目インスリン追加打ち
食後２時間血糖値の時点で血糖値がDexcomG6で３５３あってすごく喉が渇いて仕方なかったのでこの時点でルムジェブ注カートを５・０単位追加打ちしました。
その後追加打ち１時間で血糖値１５０でした。
超超即効型インスリン対決結果
フィアスプ注ペンフィル対ルムジェブ注カートのマクドナルドビックマックセットでのインスリン対決は接戦だと思っていたのですがフィアスプ注ペンフィルの方がこの時の私には効いていました。丁度インスリンが効きにくい時期だという事もあったとは思うのですが、生理前などのこの時期に女性はは本当にコントロールが難しくなります。
フィアスプ注ペンフィルの食後２時間30分で血糖値２２４もあ・・高いなと思いましたが、ルムジェブ注カートがまさか食後２時間でも血糖値３５３だった事は本当に驚きました・・
すごく信じられない結果になってしまったのでまた何かでリベンジしたいなと思います。次回はインスリン効きにくい時期ではない時にこの２つのインスリンで再度対決したいと思います。
参考にして頂けたらうれしいです。
この時のインスリン対決のYouTube動画もあります
是非YouTube動画も観てただけたら嬉しいです♪
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