ロカボ商品 LAWSONロカボパン新発売日6月15日当日♪たんぱく質がとれるチョコクリームサンドとたんぱく質がとれるツナチーズパンで血糖値検証!! 今日6月15日は低糖質・ロカボ商品の商品開発に力を入れているローソンのロカボ商品の発売日です。【たんぱく質が摂れるチョコクリームサンド】に【たんぱく質が摂れるツナチーズパン】を購入しⅠ型糖尿病である私が血糖値検証しました。 2021.06.15 ロカボ商品今日の朝食血糖値検証
ロカボ商品 めちゃくちゃ美味しいケロッグのチョコレートグラノーラは血糖推移まで優秀??【Ⅰ型糖尿病血糖値検証!】 私はⅠ型糖尿病で血糖値コントロールと減量の2つを目標として日々頑張っています。ロカボ商品が大好きで色々食べては血糖値を検証しているのですが、前回めちゃくちゃおいしかったキャラメル味のポップコーングラノーラに続きケロッグ×ホテルニューオータニブランシェフ監修 くちどけチョコレートグラノーラハーフというロカボ商品を朝食代わりに食べて血糖値の推移を検証してみました! 2021.06.15 ロカボ商品今日の朝食血糖値検証
ロカボ商品 一番難しい血糖値コントロールはカレー!と思っているエースコックから出てるCoCo壱監修ロカボ商品ラーメンでカーボカウント。。その気になる血糖値の推移は?? 今回は、ロカボ商品でエースコックから出ているココ壱番屋監修のカレーラーメンを見つけたので血糖値の推移を検証しました。 個人的には1番難しいと思っているカレーの血糖値コントロール!ロカボ商品の今回は?? 2021.06.14 ロカボ商品今日の昼食血糖値検証
使っているインスリン・器具 ContourのnextOneはアメリカの血糖値測定器の老舗との事で購入した血糖値測定器。アメリカから電極チップのみ再輸入しました! 私はⅠ型糖尿病なので1日何度も血糖値測定します。それ加えてロカボ商品などを食べて血糖値検証を行っているので更に血糖測定用の電極チップが必要になります。病院でもらうリブレの電極チップは120回までしか保険適用にならない為日本より安いアメリカから電極チップを輸入していて、今回は前回よりも安く購入 2021.06.13 使っているインスリン・器具
ダイエット ダイエットの強い味方到着!定期健診までの2週間・・。最強ロカボ商品♪+業務スーパー糖質0麵とお豆腐 現在ロカボ商品が大好きで見つけては食生活に取り入れています。 そんなⅠ型糖尿病の私ですが、151cm56キロ前後と太っています。毎月の定期健診までの2週間集中して頑張ろうと最強ロカボ商品を購入しました! 2021.06.13 ダイエットロカボ商品
ロカボ商品 【ロカボ商品】低糖質スイーツナッツ×ラカントの血糖値検証!改めてロカボ商品のすばらしさを知る!!Ⅰ型糖尿病女の血糖値の行方は?? ロカボ商品にハマっていてダイエットと血糖値コントロールの両立を目指しているのですが、今回初めてナッツのロカボ商品で、しかもラカントとナッツのコラボレーションロカボ商品で血糖値検証をしました。 2021.06.11 ロカボ商品血糖値検証間食
ロカボ商品 第2弾オリゴスマート 今度はオリゴスマートスーパー!さすがMEIJIのロカボ商品♪おいしさもそのまますごいチョコレートだった!!血糖値推移は 私は今ロカボ商品にハマっています。 血糖値コントロールとダイエットの両立を狙える素晴らしい商品だと思っています。 以前食べたMEIJIオリゴスマートが美味しくてストックおやつ決定でしたが、もっと血糖値コントロールがしやすいオリゴスマートsuperという商品があると聞き今回血糖値検証をしました。 2021.06.10 ロカボ商品今日の朝食
おうちごはん Ⅰ型糖尿病アラフォー女のダイエット飯!超簡単業務スーパー糖質0麺レシピ♪気になる血糖値は? Ⅰ型糖尿病である私は毎月採血と尿検査を受けています。今回は次回の定期健診に向けて血糖値コントロールとダイエットを頑張っている中で、業務スーパーの糖質0麺をインスリンなしで食べて血糖値の推移を検証しています。 2021.06.10 おうちごはん今日の朝食血糖値検証
ロカボ商品 紀文糖質0g麺でダイエットレシピ♪超即効型インスリンなしで食べれる!血糖値の推移は?? Ⅰ型糖尿病である私はカーボカウントを取り入れています。現在低糖質やロカボ商品が大好きでそれらを取り入れながらダイエットと血糖値コントロールをしています。今回はおうちごはんの朝食は紀文の糖質0麺を使ったダイエットレシピになっています。食前の超即効型のインスリンを打たないで 2021.06.09 ロカボ商品今日の朝食血糖値検証
おうちごはん 週末の朝ごはんはカルビーのフルーツグラノーラ♪いつものカーボカウントと血糖値の推移は?? 今回の朝食はカルビーのフルーツグラノーラです。 基本的に家ごはんは手作りをモットーとしているのですが、フルグラは栄養価も高くて簡単で美味しくお気に入りです。 私の週末の朝ごはんのカーボカウントと血糖値の推移を検証しています。 2021.06.04 おうちごはんカーボカウント今日の朝食血糖値検証
今日の朝食 ケロッグのロカボ商品ポップコーングラノーラのキャラメル味!!キャラメル味でロカボ商品なんて本当??めちゃくちゃおいしかった♪気になる血糖値の推移は?? 今回はロカボ商品でケロッグのポップコーングラノーラ・キャラメル味というのを見つけたので、大好きなキャラメル味がロカボ?と早速カーボカウントして朝食で食べて血糖値を検証しています。 2021.05.30 今日の朝食血糖値検証
1人晩酌 Ⅰ型糖尿病1人晩酌♪カロリー60%オフ!!糖類0のアサヒのスラット!血糖値の推移を検証しました。気になる血糖値は?? 私のようにⅠ型糖尿病やダイエットされている方の強い味方のロカボ商品を食べて、血糖値の推移を検証をしています。 今回はアサヒのカロリー60%オフ・糖類0のスラットという缶酎ハイで1人晩酌をし、血糖値の推移を検証! 2021.05.29 1人晩酌血糖値検証
血糖値検証 カロリー0のブルボンのゼリーを数年ぶりにおやつに食べる♪もちろん食前の超即効型インスリンなしで。本当に血糖値に影響がないか血糖値推移を検証!!気になる血糖値の推移は?? ロカボ商品である、【ブルボンの午後の0kcalゼリー】という商品を超即効型インスリンを打たないで食べて本当に血糖値に影響がないかを検証しています。 2021.05.28 血糖値検証間食
今日の朝食 【糖として吸収されない】気になるキャッチフレーズのチョコレートのロカボ商品、MEIJIオリゴスマートカーボカウントと気になる血糖値の推移は?? 私のようにⅠ型糖尿病やダイエットされている方の強い味方のロカボ商品を食べて、血糖値の推移を検証をしています。今回はMEIJIのoオリゴスマート、【糖として吸収されない】気になるキャッチフレーズのチョコレート食べて血糖値の推移を検証しています。 2021.05.27 今日の朝食血糖値検証
月一の定期健診 待ちに待った月1回の定期健診結果!!目標Ha1cは達成しているのか・・・気になるその結果は?? スーグラ錠等のお薬・定期健診結果表・3つの血糖測定器・インスリン いよいよ待ちに待った月1の定期健診 私はⅠ型糖尿病です。殆ど基礎インスリンが出ていないという事でカーボカウントを取り入れていて、炭水化物量・糖質をカウントしてインスリンを打ち... 2021.05.19 月一の定期健診
今日の昼食 1週間炭水化物を抜く生活をしている時に食べたくて仕方なかった家ごはんは、私的に血糖値コントロールが1番難しいと思うカレー ! Ⅰ型糖尿病である私はカーボカウントを取り入れており、 出来るだけ低カーボを心がけ手作りの料理食生活を送っています。今回1週間炭水化物と食べないで、食前の超即効型インスリンも打たない生活をした時に、終わったら好きな物を絶対食べようと考え、思いついたのが大好きなカレーを思いっきり白ご飯で食べる事でした。今回はそんなカレーを食べた時血糖値の推移です。 2021.05.16 今日の昼食血糖値検証
血糖値検証 日清の糖質50%オフのカップヌードルを 超即効型のインスリンを打たないで食べてみました!血糖の行方は・・・ Ⅰ型糖尿病である私はカーボカウントを取り入れています。 出来るだけ低カーボを心がけ手作りの料理食生活を送っています。 Ⅰ型糖尿病ですが、ダイエットのと血糖コントロールの両立を目指しています。 最近ハマっているのが私のようなⅠ型糖尿病や、インスリン治療をされている方の強い味方の糖質カット商品を食べて 血糖値の行方や上がり方を検証しています。今回は日清の50%糖質カットのカップヌードルを超即効型のインスリンの打たないで食べて血糖値の検証をしました。気になる血糖値は?? 2021.05.08 血糖値検証
おうちごはん Ⅰ型糖尿病である私が、食前に必ず打つ超即効型インスリンを打たない、炭水化物をほぼ抜いた食生活を1週間してみました。気になる血糖値の推移は?? Ⅰ型糖尿病である私はカーボカウントを取り入れています。 出来るだけ低カーボを心がけ手作りの料理食生活を送っています。 Ⅰ型糖尿病ですが、ダイエットのと血糖コントロールの両立を目指しています。今回食前に必ず打つ超即効型のインスリンを打たない食生活を1週間してみました。気になる血糖値は?? 2021.04.29 おうちごはんカーボカウントダイエット今日の夕食今日の昼食今日の朝食手作りお弁当
おうちごはん Ⅰ型糖尿病である私の日曜日のルーティーンはこんな感じです。業務スーパーはヘビロテです! Ⅰ型糖尿病である私はカーボカウントを取り入れています。 出来るだけ低カーボを心がけ手作りの料理食生活を送っています。 Ⅰ型糖尿病ですが、ダイエットのと血糖コントロールの両立を目指しています。日曜日には買い出しに出かけたり、チートデイを設けて好きなものを食べたりしています。 2021.04.29 おうちごはんカーボカウント今日の昼食今日の朝食
おうちごはん 最近のごはんこんな感じです Ⅰ型糖尿病である私はカーボカウントを取り入れています。 出来るだけ低カーボを心がけ手作りの料理食生活を送っています。 Ⅰ型糖尿病ですが、ダイエットのと血糖コントロールの両立を目指しています。 2021.04.23 おうちごはん今日の夕食今日の昼食今日の朝食手作りお弁当
1人晩酌 Ⅰ型糖尿病の私の仕事のある平日のルーティーン Ⅰ型糖尿病である私はカーボカウントを取り入れています。 出来るだけ低カーボを心がけ手作りの料理食生活を送っています。 Ⅰ型糖尿病ですが、ダイエットのと血糖コントロールの両立を目指しています。そんな私の仕事のルーティーンをブログにしました。 2021.04.22 1人晩酌おうちごはんカーボカウント今日の夕食今日の朝食手作りお弁当
使っているインスリン・器具 Ⅰ型糖尿病である私の1か月の定期健診結果気になるHa1cは・・?? Ⅰ型糖尿病である私はカーボカウントを取り入れています。 出来るだけ低カーボを心がけ手作りの料理食生活を送っています。 Ⅰ型糖尿病ですが、ダイエットのと血糖コントロールの両立を目指しています。そして毎月1の定期健診があります気になるHa1cは・・・?? 2021.04.15 使っているインスリン・器具処方月一の定期健診
カーボカウント カーボカウントの強い味方カーボフラッシュカード!!♯1 Ⅰ型糖尿病である私はカーボカウントを取り入れています。 出来るだけ低カーボを心がけ手作りの料理食生活を送っています。 Ⅰ型糖尿病ですが、ダイエットのと血糖コントロールの両立を目指しています。そのカーボカウントをするにあたって参考にする強い味方がカーボフラッシュカードです。 2021.04.12 カーボカウント
今日の朝食 Ⅰ型糖尿病の私の食事は毎日質素な朝ごはんで血糖値コントロール中! Ⅰ型糖尿病である私はカーボカウントを取り入れています。 出来るだけ低カーボを心がけ手作りの料理食生活を送っています。 Ⅰ型糖尿病ですが、ダイエットのと血糖コントロールの両立を目指しています。 2021.04.08 今日の朝食
手作りお弁当 Ⅰ型糖尿病である私のお弁当は質素な手作りです。毎日同じようになってしまうけど節約と血糖値コントロールの為に続けています! Ⅰ型糖尿病である私はカーボカウントを取り入れています。 出来るだけ低カーボを心がけ手作りの料理食生活を送っています。 更に今はダイエット中なのでお弁当も低GIを心がけています。ただ毎日の事なので同じようなメニューですがw 2021.04.07 手作りお弁当
ダイエット ダイエット記録26日目からは新しい血糖測定器も併用で♪ Ⅰ型糖尿病である私はカーボカウントを取り入れています。 出来るだけ低カーボを心がけ手作りの料理食生活を送っています。 Ⅰ型糖尿病ですが、ダイエットのと血糖コントロールの両立を目指しています。 現在毎朝ウォーキングに行き、体重測定をしてダイエットを記録しており努力中です。 今日は記録26日目です。 2021.03.07 ダイエットダイエット記録
ダイエット 今日は外が明るくなってからのウォーキングだったので気分はいい感じでした♪ Ⅰ型糖尿病である私はカーボカウントを取り入れています。 出来るだけ低カーボを心がけ手作りの料理食生活を送っています。 Ⅰ型糖尿病ですが、ダイエットのと血糖コントロールの両立を目指しています。 現在毎朝ウォーキングに行き、体重測定をしてダイエットを記録しており努力中です。 今日は記録25日目です。 2021.03.07 ダイエットダイエット記録
ダイエット ダイエット記録24日目昨日と真逆の朝から高血糖値で始まる・・。 Ⅰ型糖尿病である私はカーボカウントを取り入れています。 出来るだけ低カーボを心がけ手作りの料理食生活を送っています。 Ⅰ型糖尿病ですが、ダイエットのと血糖コントロールの両立を目指しています。 現在毎朝ウォーキングに行き、体重測定をしてダイエットを記録しており努力中です。 今日は記録24日目です。 2021.03.07 ダイエットダイエット記録
ダイエット ダイエット記録23日目今日は雨でウォーキングなしです Ⅰ型糖尿病である私はカーボカウントを取り入れています。 出来るだけ低カーボを心がけ手作りの料理食生活を送っています。 Ⅰ型糖尿病ですが、ダイエットのと血糖コントロールの両立を目指しています。 現在毎朝ウォーキングに行き、体重測定をしてダイエットを記録しており努力中です。 今日は記録23日目です。 2021.03.07 ダイエットダイエット記録
ダイエット 和食中心の朝ごはんにお昼は手作りお弁当で夜はなしのダイエット記録22日目です。 Ⅰ型糖尿病である私はカーボカウントを取り入れています。 出来るだけ低カーボを心がけ手作りの料理食生活を送っています。 Ⅰ型糖尿病ですが、ダイエットのと血糖コントロールの両立を目指しています。 現在毎朝ウォーキングに行き、体重測定をしてダイエットを記録しており努力中です。 今日は記録22日目です。 2021.03.07 ダイエットダイエット記録