2021-03-01

Ⅰ型糖尿病である私はカーボカウントを取り入れています。出来るだけ低カーボを心がけ手作りの料理食生活を送っています。Ⅰ型糖尿病ですが、ダイエットのと血糖コントロールの両立を目指しています。現在毎朝ウォーキングに行き、体重測定をしてダイエットを記録しており努力中です。今日は記録１６日目です。