ひとり晩酌

1人晩酌

今日は家飲み2回目です。

例のホットカルピス酎ハイを1杯のみました。

芋焼酎とカルピスのお湯割りは本当においしいです!

超熱々のお湯で割ったほうがすごくおいしいんです。。

冷めてきたらレンジで温めなおします。

カーボカウントします。

●ホットカルピス酎ハイ 4単位

●うすあげ焼き(ネギ・じゃこ・醤油)0・5単位

●カイワレとカツオ半生節とミニトマト 0・5単位

合計5単位

超即効型のインスリンノボラピッド注ペンフィルを5・5単位打ちました。※食前血糖値を考慮して0.5単位足してます

←食前血糖値171。

高めです・・

なんでだ?

←食後3時間血糖値95。

良い感じです。

ホットカルピス酎ハイを飲まなければもっとインスリンを打たなくてもいいのですが

気にいっているのでたまのはいいですよね・・・

参考にして頂ければうれしいです。

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