朝一のイレギュラー対策
血糖値２１４。
昨日の低血糖から始まった朝とはうって変わり今日の朝一の血糖値は２１４と
高血糖値から始まりました。
持続型眠前インスリントレシーバ注ペンフィルを打ち忘れて寝たのと寝る前の血糖値を測り忘れで
追加打ちができなかった為の高血糖だと思います。
ウォーキングに行く前に超即効型インスリンノボラピッド注ペンフィルを０・５単位打ちました。
ウォーキング
いつも通り３５分のウォーキングに出かけました。
超即効型インスリンノボラピッド注ペンフィルを０・５単位打って３５分ウォーキングした後の血糖値です。１５２。微妙ですね・・・。
値測定とカーボカウント
朝ごはん２４日目カーボカウントします。
●お味噌汁 ０・５単位
●コールスロー（キャベツ・コーン・かぼちゃ・ゆでたまご） ０・５単位
●ヨーグルト １単位
●豆ひじき ０・５単位
●もち麦入りごはん １００ｇ ３単位
合計５・５単位
超即効型インスリンのノボラピッド注ペンフィルを６・５単位打ちました。※食前血糖値を考慮して１単位多く打っています。
お昼血糖値測定とカーボカウント
血糖値８８です。
お昼ごはんのカーボは４単位計算で、超即効型インスリンのノボラピッド注ペンフィル４単位
打ちました。
お昼お弁当前の血糖値は８８と良い感じに。
今日は夜ごはんを食べない日。
昨日は朝一低血糖値、今日は朝一高血糖と不安定な２日間でしたが何とか後半は血糖値を
コントロールできた１日だったと思います。
ダイエット記録２４日目のカーボカウントと血糖値の推移はこんな感じでした。
参考にして頂ければうれしいです。
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