糖分補給アイテム Ⅰ型糖尿病である私が朝一血糖値を測ったら低血糖だったため、ロッテのガーナチョコレートで糖分補給。。血糖値の推移は？？
Ⅰ型糖尿病である私はカーボカウントを取り入れています。出来るだけ低カーボを心がけ手作りの料理食生活を送っています。Ⅰ型糖尿病ですが、ダイエットのと血糖コントロールの両立を目指しています。今回はそんな私が朝一で低血糖になり、ロッテのガーナチョコレートで糖分補給した時の血糖値の推移を記事にしています。
血糖
糖分補給アイテム 
週１回のチートデイ ファミリーマートとコラボレーション商品期間限定のGodivaのチョコフラッペを食べました！！もちろんカーボカウントです。
Ⅰ型糖尿病である私はカーボカウントを取り入れています。出来るだけ低カーボを心がけ手作りの料理食生活を送っていますが、チートデイを設け好きな物ものを食べる日もあります！今回は期間限定のファミリーマートとGodivaのコラボレーション商品のチョコフラッペをカーボカウントして食べました。
今日の朝食 Ⅰ型糖尿病アラフォー女。。平日の朝一でミスタードーナツに行く！朝からイートイン初めての経験で仕事前にリフレッシュできました♪
Ⅰ型糖尿病である私はカーボカウントを取り入れています。出来るだけ低カーボを心がけ手作りの料理食生活を送っていますが、チートデイを設け好きな物ものを食べる日もあります！今回は初めて朝からミスタードーナツへ行き朝ミスドをしてリフレッシュして仕事に行けました。
今日の昼食 先週の日曜日チートデイに家ごはんだったため急遽お昼にインスリン打たないでマクドナルドを食べる！気になる血糖値の行方は。。。
Ⅰ型糖尿病である私はカーボカウントを取り入れています。出来るだけ低カーボを心がけ手作りの料理食生活を送っていますが、チートデイを設け好きな物ものを食べる日もあります！前回のチートデイに思いつかず家ごはんだった為、木曜日のお昼に急遽チートデイとしてマックをインスリンなしで食べてみました！！
おうちごはん チートデイで好きなものを食べる日だけど、テイクアウトが思いつかず自炊したある日曜日・・・。
Ⅰ型糖尿病である私はカーボカウントを取り入れています。出来るだけ低カーボを心がけ手作りの料理食生活を送っていますが、チートデイを設け好きな物ものを食べる日もあります！今回は大好きなカレーをチートデイに食べて血糖検証しています。
使っているインスリン・器具 血糖測定器輸入＃２ 今回はアメリカの老舗メーカーのContourのnextONEです。電極チップも端末も安くてびっくりです！
Ⅰ型糖尿病である私は１日最低４回の血糖測定と、１日４回のインスリン注射をしています。いつも使っているリブレの血糖値測定器以外にも興味をもち、医療最先端のアメリカから前回ONEDROPというメーカーの血糖値測定器セットを輸入しました。それに引き続き今回は、血糖値測定器老舗メーカーのContourのnextONEの血糖値測定器セットを輸入しました。電極チップが高いのですが、その安さにびっくりしました。参考にして頂ければうれしいです。
週１回のチートデイ 週１のチートデイに久しぶりにがっつりケンタッキー・フライド・チキンをがっつり食す！が、血糖値のコントロール疲れました・・
Ⅰ型糖尿病である私はカーボカウントを取り入れています。出来るだけ低カーボを心がけ手作りの料理食生活を送っていますが、チートデイを設け好きな物ものを食べる日もあります！今回は１年半ぶりにケンタッキーを食べました！最高でした。ただ、いつも通りのカーボカウントですが、かなり苦労して落ち着くのに時間がかかりました。