Apple Watch 【糖尿病 Type1 食事】第3弾!夜マック『倍エビフィレオ』は高血糖からの朝食に…急性発症1型糖尿病の私の場合の血糖値推移はこんな感じでした…やっぱりね 夜マックの倍えびフィレオを高血糖から食べた血糖値‥やっぱりね 2022.08.17 Apple WatchDexcomG6血糖値検証
Apple Watch 【糖尿病 Type1食事】高血糖状態からのウォーキング!糖尿病どこまで血糖値下がってくれる?Apple Watchでモニタリング! 高血糖状態からのウォーキングで糖尿病の私がDexcomG6をApple Watch7でモニタリングしながら血糖値検証 2022.07.30 Apple Watch血糖値検証
Apple Watch 【糖尿病 Type1食事】糖尿病が食べるそうめん血糖値推移は知らない人が多い?麺の中でも1・2を争うんじゃない?糖尿病がインスリンなしで食べるとこうなる!! 糖尿病が食べるそうめん血糖値推移。知らない人が多い?実はすごいんですそうめん… 2022.07.14 Apple WatchDexcomG6血糖値検証
週1回のチートデイ ファミリーマートとコラボレーション商品期間限定のGodivaのチョコフラッペを食べました!!もちろんカーボカウントです。 Ⅰ型糖尿病である私はカーボカウントを取り入れています。 出来るだけ低カーボを心がけ手作りの料理食生活を送っていますが、チートデイを設け好きな物ものを食べる日もあります!今回は期間限定のファミリーマートとGodivaのコラボレーション商品のチョコフラッペをカーボカウントして食べました。 2021.05.02 週1回のチートデイ間食
今日の朝食 Ⅰ型糖尿病アラフォー女。。平日の朝一でミスタードーナツに行く!朝からイートイン初めての経験で仕事前にリフレッシュできました♪ Ⅰ型糖尿病である私はカーボカウントを取り入れています。 出来るだけ低カーボを心がけ手作りの料理食生活を送っていますが、チートデイを設け好きな物ものを食べる日もあります!今回は初めて朝からミスタードーナツへ行き朝ミスドをしてリフレッシュして仕事に行けました。 2021.04.25 今日の朝食週1回のチートデイ
今日の昼食 先週の日曜日チートデイに家ごはんだったため急遽お昼にインスリン打たないでマクドナルドを食べる!気になる血糖値の行方は。。。 Ⅰ型糖尿病である私はカーボカウントを取り入れています。 出来るだけ低カーボを心がけ手作りの料理食生活を送っていますが、チートデイを設け好きな物ものを食べる日もあります! 前回のチートデイに思いつかず家ごはんだった為、木曜日のお昼に急遽チートデイとしてマックをインスリンなしで食べてみました!! 2021.04.17 今日の昼食週1回のチートデイ
おうちごはん チートデイで好きなものを食べる日だけど、テイクアウトが思いつかず自炊したある日曜日・・・。 Ⅰ型糖尿病である私はカーボカウントを取り入れています。 出来るだけ低カーボを心がけ手作りの料理食生活を送っていますが、チートデイを設け好きな物ものを食べる日もあります!今回は大好きなカレーをチートデイに食べて血糖検証しています。 2021.04.15 おうちごはん今日の昼食今日の朝食週1回のチートデイ
カーボカウント カーボカウントの強い味方カーボフラッシュカード!!♯1 Ⅰ型糖尿病である私はカーボカウントを取り入れています。 出来るだけ低カーボを心がけ手作りの料理食生活を送っています。 Ⅰ型糖尿病ですが、ダイエットのと血糖コントロールの両立を目指しています。そのカーボカウントをするにあたって参考にする強い味方がカーボフラッシュカードです。 2021.04.12 カーボカウント
週1回のチートデイ チートデイに朝ごはんはキャラメルコーン♪久しぶりに食べたキャラメルコーンは最高です。インスリンを打たないで食べてみました!! Ⅰ型糖尿病である私はカーボカウントを取り入れています。 出来るだけ低カーボを心がけ手作りの料理食生活を送っていますが、チートデイを設け好きな物ものを食べる日もあります! 今回は大好きなキャラメルコーンを食べてどれだけ血糖値が上がるか検証してみました。 2021.04.06 週1回のチートデイ
週1回のチートデイ 週1のチートデイに久しぶりにがっつりケンタッキー・フライド・チキンをがっつり食す!が、血糖値のコントロール疲れました・・ Ⅰ型糖尿病である私はカーボカウントを取り入れています。 出来るだけ低カーボを心がけ手作りの料理食生活を送っていますが、チートデイを設け好きな物ものを食べる日もあります! 今回は1年半ぶりにケンタッキーを食べました!最高でした。 ただ、いつも通りのカーボカウントですが、かなり苦労して落ち着くのに時間がかかりました。 2021.03.24 週1回のチートデイ
ダイエット ダイエット記録23日目今日は雨でウォーキングなしです Ⅰ型糖尿病である私はカーボカウントを取り入れています。 出来るだけ低カーボを心がけ手作りの料理食生活を送っています。 Ⅰ型糖尿病ですが、ダイエットのと血糖コントロールの両立を目指しています。 現在毎朝ウォーキングに行き、体重測定をしてダイエットを記録しており努力中です。 今日は記録23日目です。 2021.03.07 ダイエットダイエット記録
ダイエット ダイエット記録17日目今日は体重増えていました!毎日一喜一憂しています・・。 Ⅰ型糖尿病である私はカーボカウントを取り入れています。 出来るだけ低カーボを心がけ手作りの料理食生活を送っています。 Ⅰ型糖尿病ですが、ダイエットのと血糖コントロールの両立を目指しています。 現在毎朝ウォーキングに行き、体重測定をしてダイエットを記録しており努力中です。 今日は記録17日目です。 2021.03.02 ダイエットダイエット記録