今日は平日だけど寝坊をしてしまったのでフルーツグラノーラともち麦サラダが朝ごはんです。
お弁当も作れなくて久しぶりにコンビニでした・・
カーボカウントします。
●もち麦サラダ（もち麦５０ｇ・ミニトマト・ブロッコリー・アスパラガス・レタス・カイワレ大根）
１・５単位
●フルーツグラノーラ５０ｇと豆乳２００ｍｌ ６・５単位
●ヨーグルト １単位
合計９単位
超即効型のインスリンリスプロを８単位打ちました。※食前血糖値を考慮して少なく打っています
←朝食前血糖値６５。
低いですね・・
←食後４時間血糖値
まだ低めでした。
食後４時間後に測って７０だったので、グッピーラムネを食べました。
今日は朝から１日低い血糖値の推移でした。
参考にして頂ければうれしいです。
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