朝一の血糖値は53と低血糖値だったため、
ロッテのガーナチョコレートで糖分補給をしました。
これを1箱食べます。
炭水化物量28・3です。
黙々と食べましたw
そのまま食べることが久しぶりでしたがやっぱりおいしかったですね!!
食べ終わりました。
食後30分血糖値
30分後の血糖値です。
123良い感じです。
食後1時間血糖値
更に30分後・・・
血糖値147です。
食後1時間30分後血糖値
更に30分後・・・
血糖値153です。
食後2時間血糖値
更に30分後血糖値・・・
血糖値161です。
インスリン注射をします
超即効型インスリンノボラピッドを2単位打ちました。
インスリン注射30分後の血糖値は・・
血糖値120に下がりました。
更に30分後血糖値は??
しっかり下がり
血糖値82になりました。
ロッテのガーナチョコレートでの糖分補給。。
低血糖値で朝一の血糖値が53から始まりましたが、ガーナチョコレートで糖分補給して
30分後の血糖値測定では123まで血糖値が上昇し、2時間後のピーク時は161まで
あがったので1箱全部食べると上がりすぎです。
血糖の糖分補給としては、半分でよかった事がわかりました。
思った以上に早く血糖値が上がりましたが、思った通り1箱食べてもそこまで血糖値は
上昇しませんでした。
ロッテのガーナチョコレートでの低血糖時糖分補給はこんな感じでした。
参考にして頂けたらうれしいです。
その時の動画もあるので興味のある方は是非観て頂けたらうれしいです♪
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