Apple Watch 【糖尿病 食事 Type1】インスリン効きにくい時期に糖尿病が業務スーパーピザを食べたら血糖値推移はどうなる? 私は急性発症I型糖尿病なので自分の血糖値コントロールの為もあり色々なものを血糖値検証しています。 今回はインスリンの効きが悪い時期に業務スーパーのトーストピザをカーボカウントして食べて血糖値検証しました。 2022.02.19 Apple WatchDexcomG6血糖値検証
Apple Watch 【糖尿病 食事 Type1】インスリン効きにくい時期に糖尿病が湯豆腐を食べたら?血糖値はどうなる?カーボカウントして食べた結果は・・・ お豆腐 糖尿病とお豆腐 私は急性発症I型糖尿病です。 私はカーボカウントを取り入れていて、炭水化物量・糖質をカウントしてインスリンを打ち血糖コントロールを目指しています。 色々なものを食べて血糖値の行方や上がり方を検証しているのですが、 私... 2022.02.18 Apple WatchDexcomG6おうちごはん血糖値検証
Apple Watch 【糖尿病 食事 Type1】実はロカボマークの入っているもやし♪糖尿病の私がインスリンなしで1袋食べた気になる血糖値は・・・【アラフォー糖尿病血糖値検証】 ロカボマーク入りもやし 糖尿病ともやし 私は急性発症I型糖尿病です。 ほぼインスリンが出ていないと言う事で私はカーボカウントを取り入れていて、炭水化物量・糖質をカウントしてインスリンを打ち血糖コントロールを目指しています。 色々なものを食べ... 2022.02.17 Apple WatchDexcomG6血糖値検証
Apple Watch 【糖尿病 TYPE1 食事】糖尿病のおうちごはん♪LOCABO炊飯器で作る低糖質料理〜椎茸鯖缶メレンゲ蒸しLOCABO飯#6〜今回はキヌアがあるのでインスリン1単位打ってみた!血糖値推移も最高すぎ! Ha1cが良好な反面体重増加が深刻でなんとかインスリンをできるだけ少なく・もしくは打たないで良いおうちごはんをと考えて作っている私のおうちごはんはLOCABO炊飯器で作った『鯖缶椎茸メレンゲ蒸し』 2022.02.16 Apple WatchDexcomG6LOCABO炊飯器おうちごはん血糖値検証
Apple Watch 【糖尿病 食事 Type1】糖尿病が食べるたまごの血糖値の推移ご存知ですか?『ゆでたまご』糖尿病の私が食べたら?血糖値は・・・ 糖尿病でも1型糖尿病は過度にタンパク質を摂りすぎると 血糖値が緩やかに上昇するという主治医の言葉を思い出し、興味を持って今回自身で血糖値検証する事にしました! 2022.02.13 Apple WatchDexcomG6血糖値検証
Apple Watch 【糖尿病 食事 Type1】糖尿病が食べる赤身肉ローストビーフ血糖値推移は衝撃的!!『ローストビーフ』を糖尿病の私が食べたら?血糖値は・・・【アラフォー糖尿病血糖値検証】 私は糖尿病です。 色々なものを食べたり、自分で作ったものを食べたりと色々な血糖値検証しています。 今回は糖尿病とお肉という事で私がLOCABO炊飯器で作ったローストビーフを食べて血糖値検証しました! 2022.02.09 Apple WatchDexcomG6LOCABO炊飯器おうちごはん低糖質レシピ血糖値検証
Apple Watch 【糖尿病 TYPE1 食事】LOCABO炊飯器で糖尿病が作る低糖質料理♪『大根鶏の胸肉生姜お豆腐詰』#5気になる血糖値推移その結果は? I型糖尿病の私がダイエットの為にLOCABO炊飯器で低糖質料理を作っています。低糖質料理『大根胸肉生姜お豆腐詰』#5を作って自ら血糖値検証しています。 2022.02.06 Apple WatchDexcomG6LOCABO炊飯器おうちごはん低糖質レシピ血糖値検証
Apple Watch 【糖尿病 TYPE1 食事】糖尿病がLOCABO炊飯器で作る低糖質料理♪胸肉とキノコの塩麹蒸し#4インスリンなしで自ら血糖値検証!!気になる血糖値の推移は? I型糖尿病でほとんどインスリンが出ていない為、持続型インスリンは打っていますが、できるだけインスリンを打たない料理を目指しています。今回も白米を糖質45%カットしてくれるという炊飯器LOCABO炊飯器で私なりの低糖質料理#4『胸肉とキノコの塩麹蒸し』を作って血糖値検証 2022.02.04 Apple WatchDexcomG6LOCABO炊飯器おうちごはん血糖値検証
Apple Watch 【糖尿病 食事 Type1】糖尿病がいつもストックしている糖質5gの『ASAHIプロテインバー』今回はインスリン0.5単位打ってみた!血糖値推移は??【アラフォー糖尿病血糖値検証】 腹持ちが良く低糖質で私が仕事場に持って行ったり時々食べているプロテインバー。 今回食べているプロテインバーは糖質5㌘という事で家にストックしてます✨ いつも食べている【ASAHI1本満足バープロテインブラック】という商品を食べて血糖値検証しました。 2022.02.03 Apple WatchDexcomG6LOCABO炊飯器おうちごはん低糖質レシピ
Apple Watch 【糖尿病 TYPE1 食事】LOCABO炊飯器糖質45%カット白米で糖尿病がTKG♪気になる血糖値の行方は? 今回は白米を糖質45%カット・カロリー44%カットしてくれるという炊飯器のLOCABOを使ったご飯でTKGをして血糖値検証しています。 その気になる血糖値推移は?? 血糖値はDexcomG6Apple Watch7での数値です。 2022.02.02 Apple WatchDexcomG6おうちごはん低糖質レシピ血糖値検証
Apple Watch 【糖尿病 TYPE1 食事】糖尿病が作る低糖質料理♪血糖値推移も最高すぎる!!LOCABO炊飯器飯#2 体重が1ヶ月で4㌔増の57㌔になってしまった為、本気でダイエットをと考え低糖質おうちごはんを目指しています。できるだけ超即効型インスリンのインスリンを打たない・もしくは少量単位で済む料理を作って減量をと奮闘中です!! 2022.02.01 Apple WatchDexcomG6おうちごはん低糖質レシピ血糖値検証
おうちごはん 【糖尿病 TYPE1 食事】糖尿病が作るLOCABO炊飯器を使った低糖質料理おうちごはん♪2時間後血糖値はどうなった?#1 私は急性発症I型糖尿病で現在Ha1c6.0です。 しかし体重が1ヶ月で4㌔増の57㌔になってしまった為、本気でダイエットをと考え低糖質おうちごはんを目指しています。 そんな私の低糖質レシピ&血糖値検証になっています。 2022.01.29 おうちごはん低糖質レシピ血糖値検証
Apple Watch 【糖尿病 Type1】糖尿病である私の2022年1月最初の定期検診結果が衝撃的でした!!Ha1cより・・・体重が【アラフォー定期検診結果】 2022年最初の定期検へ行ってきました。導入している持続型血糖測定DexcomG6でのHa1c予想も発表しています!果たして実際の検査結果Ha1cはどうだったのか・・ Ha1cよりも衝撃的なのは・・・ 2022.01.27 Apple WatchDexcomG6血糖値検証
Apple Watch 【糖尿病 食事 Type1】糖尿病の私が噂のアレを購入しました♪糖質45%カット・カロリー44%カットしてくれるという炊飯器『LOKABO』糖尿病の私がインスリンなしで血糖値検証しして確認します!! 糖尿病の私が、ずっと気になっていた噂の炊飯器『LOCABO』を購入。糖質45%カット、カロリー44%カットしてくれるという糖尿病ならすごく気になる商品です✨ 万年ダイエット中でもある私にはWで魅力的です。 その『LOCABO』炊飯器で糖尿病の私が血糖値検証しています。 2022.01.25 Apple WatchDexcomG6血糖値検証
血糖値検証 【糖尿病 食事 Type1】X’masなので糖尿病の私がCostcoのチキンをインスリンなしで食べてみた!気になる血糖値の推移は?【アラフォー糖尿病血糖値検証】 私はI型糖尿病です。色々なものを食べて血糖値検証しているのですが、今回はクリスマスということでCostcoに行ったので【ロティサリーチキン】を購入してきました! 糖尿病の私がインスリンを打たないで食べたら血糖値の推移はどうなる?という記事になっています。 2022.01.21 血糖値検証
Apple Watch 【糖尿病 食事 Type1】激ウマCostcoのサーモン♪糖尿病の私がCostcoのアトランティックサーモンをインスリンなしで食べてみた!気になる血糖値の推移は?【アラフォー糖尿病血糖値検証】 今回はCostcoに行ったら毎回購入する【アトランティックサーモン】を糖尿病の私がインスリンを打たないで食べて血糖値検証しました。 そして気になる血糖値の推移は?という内容になっています。 2022.01.20 Apple WatchDexcomG6おうちごはん血糖値検証
月一の定期健診 【糖尿病 Type1】糖尿病2021年最終定期検診結果!!持続型血糖測定器DexcomG6でのHa1c予想はHa1c6.1。。その気になる結果は?【アラフォー定期検診結果】 私はI型糖尿病です。糖尿病10年で持続型血糖測定器のDexcomG6を導入し血糖値コントロールをしています。12月末に2021年の最終定期検診結果が出ました!DexcomG6での予想はHa1c6.1。病院での気になる結果は? 2022.01.15 月一の定期健診
旅行 【糖尿病 食事 Type1】クリスマスに届いた当選商品♪【京都フルーツ大福果寿庵】の大福を糖尿病の私が食べたら血糖値どうなる?全種類食べてみた!!【アラフォー糖尿病血糖値検証】 今回は私が仙台に旅行に行った時に、Twitterで募集していた京都フルーツ大福果寿庵さんのフルーツ大福に当選したので、糖尿病の私がフルーツ大福を食べたらどんな血糖値の推移になるのか精度の高いDexcomG6で血糖値検証しました。 2022.01.12 旅行間食
DexcomG6 【糖尿病 Type1】糖尿病気になる医療費!!最新アイテム持続型血糖測定器DexcomG6月々の医療費を発表します!精度は実証済みDexcomG6その金額は??【アラフォーType1医療費】 DexcomG6の1ヶ月の金額 私はI型糖尿病です。 糖尿病最新アイテムである持続型血糖測定器DexcomG6を導入して血糖値コントロールを目指しています。そのDexcomG6の1ヶ月の医療費が判明したので、今回記事にしようと思います。 I... 2021.12.04 DexcomG6
月一の定期健診 【糖尿病 Type1】その精度驚異的!持続型血糖測定器DexcomG6を取り入れて1カ月。11月の定期検診の結果が出ました!DexcomG6でのHa1cの予想も発表します!【アラフォー定期検診結果】 今回は私が取り入れている糖尿病最新持続型血糖測定器DexcomG6を導入して丸々1カ月以上での2021年11月の定期検診結果になっています。 そしてDexcomG6でのHa1cの予測も発表しています! 2021.12.02 月一の定期健診
血糖値検証 【糖尿病 食事 Type1】糖尿病が食べるうどんの血糖値推移ご存知ですか?丼和風カップ麺売上NO1の『日清どん兵衛きつねうど』を糖尿病の私が食べたら血糖値が落ち着くのは何時間後? 今回はラーメンより上がるなと個人的には思っているうどん!!丼和風カップ麺売上NO1の【日清どん兵衛きつねうどん】を食べて血糖値検証しています。 2021.11.29 血糖値検証
月一の定期健診 毎月Ha1c0.1ずつ上がっていた・・I型糖尿病である私の10月定期検診の結果が出ました!!果たしてそのめちゃくちゃ気になる結果は??【アラフォー定期検診結果】 私はI型糖尿病なので毎月定期検診に行かないといけません。そして糖尿病の1つの指標であるHa1cを基準として血糖値コントロールを目指しているのですが毎月0.1ずつ上昇していっていた私のHa1c・・今回の10月後半の定期検診結果は果たして・・・ 2021.11.07 月一の定期健診
カーボカウント カーボ比見直し・反省・カーボカウントの再勉強しました! Ⅰ型糖尿病になり割と早い段階でカーボカウントを取り入れてきた私ですが、市販の食品でもテイクアウト商品でも今は炭水化物・糖質がしっかり記載されている恵まれた時代です。炭水化物に合算して記載されている食物繊維の量までカウントしていると指摘されたのをきっかけに再勉強することに・・ 2021.10.28 カーボカウント
糖分補給アイテム Ⅰ型糖尿病である私が朝一血糖値を測ったら低血糖だったため、ロッテのガーナチョコレートで糖分補給。。血糖値の推移は?? Ⅰ型糖尿病である私はカーボカウントを取り入れています。 出来るだけ低カーボを心がけ手作りの料理食生活を送っています。 Ⅰ型糖尿病ですが、ダイエットのと血糖コントロールの両立を目指しています。 今回はそんな私が朝一で低血糖になり、ロッテのガーナチョコレートで糖分補給した時の血糖値の推移を記事にしています。 2021.05.04 糖分補給アイテム血糖値検証
週1回のチートデイ ファミリーマートとコラボレーション商品期間限定のGodivaのチョコフラッペを食べました!!もちろんカーボカウントです。 Ⅰ型糖尿病である私はカーボカウントを取り入れています。 出来るだけ低カーボを心がけ手作りの料理食生活を送っていますが、チートデイを設け好きな物ものを食べる日もあります!今回は期間限定のファミリーマートとGodivaのコラボレーション商品のチョコフラッペをカーボカウントして食べました。 2021.05.02 週1回のチートデイ間食
今日の朝食 Ⅰ型糖尿病アラフォー女。。平日の朝一でミスタードーナツに行く!朝からイートイン初めての経験で仕事前にリフレッシュできました♪ Ⅰ型糖尿病である私はカーボカウントを取り入れています。 出来るだけ低カーボを心がけ手作りの料理食生活を送っていますが、チートデイを設け好きな物ものを食べる日もあります!今回は初めて朝からミスタードーナツへ行き朝ミスドをしてリフレッシュして仕事に行けました。 2021.04.25 今日の朝食週1回のチートデイ
今日の昼食 先週の日曜日チートデイに家ごはんだったため急遽お昼にインスリン打たないでマクドナルドを食べる!気になる血糖値の行方は。。。 Ⅰ型糖尿病である私はカーボカウントを取り入れています。 出来るだけ低カーボを心がけ手作りの料理食生活を送っていますが、チートデイを設け好きな物ものを食べる日もあります! 前回のチートデイに思いつかず家ごはんだった為、木曜日のお昼に急遽チートデイとしてマックをインスリンなしで食べてみました!! 2021.04.17 今日の昼食週1回のチートデイ
必需品 ブルーカード 日本糖尿病協会が発行するこのⅠ型糖尿病のカードは、【友の会】に入会することで 月刊糖尿病ライフ【さかえ】を無料購読できるというものです。 この年会費は、地域によって違うみたいですがかなり前なので正確な金額は覚えていません。 ブログを書くにあ... 2020.12.28 必需品