LAWSON新発売の食べたいに応える！MCTオイル入りダブルクリームドーナツカスタード&ホイップ
私は急性発症I型糖尿病です。
カーボカウントを取り入れていて、炭水化物量・糖質をカウントしてインスリンを打ち血糖コントロールを目指しています。
そして色々なものを食べて血糖値の行方や上がり方を検証しています。
今回はLAWSONの新発売食べたいに応えるシリーズ『食べたいに応える！MCTオイル入りダブルクリームドーナツカスタード&ホイップ』という商品をカーボカウントして食べて血糖値検証しています。
激ウマなパンそして気になる血糖値は…
持続型血糖測定器DexcomG6での血糖値検証。
参考にして頂けたらうれしいです。
食前血糖値
食前血糖値は持続型血糖測定器DexcomG6・Apple Watch７で１００。
カーボカウント
カーボカウントします。
糖質が２６.７㌘なので私の糖質の時のカーボ比をかけると37.38㌘計算なので３.５単位か４単位
超即効型インスリン
食前超即効型インスリンはノボラピッド注ペンフィル・ノボペンエコープラス・スマートインスリンペンで４単位打ちました。
実食
このパン見た目は普通って感じなんですが、パンを持っただけで柔らかいのが分かります✨
そして見た目以上美味しくてびっくりしました！！
クリームもたっぷり入っていましたし、何よりも食感がもちもちして美味しいんです♪そしてまた食べたいなと思えるパンでした。
食後３０分血糖値
食後３０分血糖値はDexcomG6・Apple Watch７で１１８。
食後１時間血糖値
食後１時間血糖値はDexcomG6・Apple Watch７で１８４。
食後１時間３０分血糖値
食後１時間３０分血糖値はDexcomG6・Apple Watch７で２３０。
食後２時間血糖値
食後２時間血糖値はDexcomG6・Apple Watch７で２２７。
インスリン追加打ち
食後２時間経っても血糖値２２７とキープしていたのでインスリンを追加打ちしました。ルムジェブ注カートを３単位打ちました。
インスリン追加打ち３０分後血糖値
インスリン追加打ち３０分後・食後２時間３０分血糖値はDexcomG6・Apple Watch７で１７８。
インスリン追加打ち１時間後血糖値
食後１時間血糖値はDexcomG6・Apple Watch７で１２２。
食後３時間１５分後血糖値
食後３時間血糖値１５分ではようやく矢印が安定してきて血糖値１１９。
検証を終えて
LAWSONの食べたいに応える糖質３０％カットのシリーズは今まで何種類も血糖値検証してきたのですが、大体血糖値推移良くないのでw
今回はその典型的なパターンでした。
まるでインスリンを打っていないような血糖値の推移にびっくりですが、血糖値よりもその美味しさの方がびっくりでした✨
次回も食べたいなと思える商品だったので次食べるときは、今回みたいに生理前というホルモンが血糖値に影響を与えるような時期でもなく普通の時にウォーキングを取り入れて食べてみたいと思います。
本当に美味しかったので興味のある方はLAWSONでチェックして頂けたらと思います。
参考にして頂けたらうれしいです。
YouTube 動画
LAWSON新発売の食べたいに応える！MCTオイル入りダブルクリームドーナツカスタード&ホイップ血糖値検証の動画もあります。チェックして頂けると嬉しいです✨
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