カーボカウント

月一の定期健診

【糖尿病 Type1】その精度驚異的!持続型血糖測定器DexcomG6を取り入れて1カ月。11月の定期検診の結果が出ました!DexcomG6でのHa1cの予想も発表します!【アラフォー定期検診結果】

今回は私が取り入れている糖尿病最新持続型血糖測定器DexcomG6を導入して丸々1カ月以上での2021年11月の定期検診結果になっています。 そしてDexcomG6でのHa1cの予測も発表しています!
血糖値検証

【糖尿病 食事 Type1】糖尿病が食べるうどんの血糖値推移ご存知ですか?丼和風カップ麺売上NO1の『日清どん兵衛きつねうど』を糖尿病の私が食べたら血糖値が落ち着くのは何時間後?

今回はラーメンより上がるなと個人的には思っているうどん!!丼和風カップ麺売上NO1の【日清どん兵衛きつねうどん】を食べて血糖値検証しています。
血糖値検証

【糖尿病食事 Type1】糖尿病なのでロカボ商品食べますが、でん六ロカボ商品『ロカボナッツチョコレート』は最高だった♪DexcomG6で血糖値検証!!iPhoneでモニタリング【アラフォー血糖値検証】

私はI型糖尿病です。色々なロカボ商品を食べては血糖値検証しています。今回は伝六の【ロカボナッツチョコ】を食べて血糖値の推移を検証しています。
ロカボ商品

【糖尿病 食事 Type1】糖尿病におすすめ♪LAWSON最強ロカボ商品はこれだ!!『からあげくん』糖尿病の私がインスリンなしで食べてみた!!その気になる血糖値推移は??【アラフォー糖尿病血糖検証】

私はI型糖尿病なので自身の血糖値コントロールにロカボ商品を取り入れる事も多く、ロカボマーク入りの商品を探したりします。今回は実はロカボメークの入っているLAWSONのからあげくんを糖尿病の私がインスリンを打たないで血糖値検証しています。
血糖値検証

【糖尿病 食事 Type1】糖尿病にとって素晴らしい食べもののこれ!!改めて食べて血糖値検証してみた・・そして感動血糖値推移!!【アラフォー糖尿病血糖値検証】

私は糖尿病です。1日最低4回のインスリンを打って血糖値コントロールを目指しています。そんな私にはインスリンを打たないで食べれるものがすごう貴重です。今回はそんな私のほぼ毎日お昼に食べているものを血糖値検証しました。
使っているインスリン・器具

【糖尿病TYPE1】糖尿病歴10年インスリン使用歴10年の私が今使っているインスリンペンを勝手にランキングします!!

私はI型糖尿病です。10年前にI型糖尿病と診断された直後からすぐカーボカウントを取り入れてインスリン生活が始まりました。今回そんな私の使っているインスリンペンのランキングの記事になっています。 これからインスリン生活が始まる方、新しいインスリンペンを検討されている方、インスリンにご興味のある方の参考にして頂けたらうれしいです。
血糖値検証

【糖尿病 食事 Type1】糖尿病なら知りたい!インスリン対決はやっぱりマクドナルドで!『フィアスプ注ペンフィルVSルムジェブ注カート』インスリンの効きがいいのはどっち??意外な結果に衝撃!!

私が使っている超即効型インスリンのうちの2つ【ルムジェブ注カート】と【フィアスプ注ペンフィル】という、超超即効型インスリンと言われる2本を使って全く同じ『ビックマックセット』を食べてインスリン対決の血糖値検証
月一の定期健診

毎月Ha1c0.1ずつ上がっていた・・I型糖尿病である私の10月定期検診の結果が出ました!!果たしてそのめちゃくちゃ気になる結果は??【アラフォー定期検診結果】

私はI型糖尿病なので毎月定期検診に行かないといけません。そして糖尿病の1つの指標であるHa1cを基準として血糖値コントロールを目指しているのですが毎月0.1ずつ上昇していっていた私のHa1c・・今回の10月後半の定期検診結果は果たして・・・
カーボカウント

カーボ比見直し・反省・カーボカウントの再勉強しました!

Ⅰ型糖尿病になり割と早い段階でカーボカウントを取り入れてきた私ですが、市販の食品でもテイクアウト商品でも今は炭水化物・糖質がしっかり記載されている恵まれた時代です。炭水化物に合算して記載されている食物繊維の量までカウントしていると指摘されたのをきっかけに再勉強することに・・
おうちごはん

【糖尿病 食事 Type1】糖尿病です!前月の定期検診より0.1上昇↑Ha1c6.5だった時の私の食事はこんな感じでした・・インスリン打たない検証ばかりだとそうなるよね【アラフォー糖尿病食事】

主治医に言われている理想Ha1cは、I型糖尿病なので6.5以下ですがなんとかそれを死守した時の私の食事の一部はこんな感じでした。。
使っているインスリン・器具

【糖尿病 定期検診 Type1】I型糖尿病である私の定期検診2021年9月の結果!!そして新しいインスリン導入・超即効型インスリン4種類になりました!これで益々色々な血糖値検証します♪

私はI型糖尿病です。今回は私の2021年9月の定期検診結果と新しく導入するインスリンについてのお話を動画にしています。 そして新しいインスリンをセットするのも動画に組み込まれています。
おうちごはん

【糖尿病 食事 Type1】罹患10年、主治医からはHa1c6.5以下であれば大丈夫と言われている私の食事はこんな感じです

私はI型糖尿病ですが太っているので血糖値コントロールをしながら減量を目指しています。基本的には自炊をして毎月の定期検診に向けて頑張っています。そんな私の8月の定期検診までに食べた食事はこんな感じです。
月一の定期健診

油断しました!!2021年8月定期検診結果【I型糖尿病の毎月の定期検診】

私はI型糖尿病です。毎月定期検診があるのでそれに向けて日々血糖値コントロールをしています。今回は2021年8月の定期検診結果を発表します。
おうちごはん

【糖尿病食事】糖尿病の私は毎日これを食べてHa 1cが6.5→6.3になりました!!

私は糖尿病です。罹患した時から10年カーボカウントを取り入れています。ある時1型糖尿病なのに太っている自分を恥ずかしく思いダイエットと血糖値コントロールの両立を目指すようになりました。そんな私が毎日あるものを食べてHa1contour nextOneが6.5→6.3になりました!
血糖値検証

【インスリン対決第1弾!!】ルムジェブ注カートVSノボラピッド注ペンフィル!マクドナルドビックマックセットで検証!!超超即効型と超即効型気になる血糖値の行方は??

6月の定期検診で超超即効型のインスリンを処方され、今まで使っていたノボラピッド注ペンフィルとの違いが知りたくてマクドナルドのビックマックセットでインスリン対決をする事にしました。2日間食べて血糖値検証しました。是非参考にして貰えたら嬉しいです。
おうちごはん

カロリー45%オフ調整豆乳でおうちごはん♪ヘビロテしているスーパーフードキヌアにもち麦入!ダイエット&血糖値コントロールに最適 【I型糖尿病アラフォーおうちごはん&血糖値検証】

ダイエットで減量を目指しながら血糖をコントロールするという食生活を心がけています。今回はそんな私のヘビロテしているおうちごはんレシピを紹介しています。そして血糖値検証しています。
おうちごはん

Ha1cが1か月で0・3で下がったおうちごはん!!【Ⅰ型糖尿病アラフォー女の簡単おうちごはん】

日頃は自炊をしていて、ダイエットで減量を目指しながら血糖をコントロールするという食生活を心がけています。 今回は私が1カ月でHa1c0.3下がった時のおうちごはん・ロカボ商品生活の健診までの2週間ぐらいの食事をブログにしました。
使っているインスリン・器具

新インスリン超超即効型【ルムジェブ】ヒューマペンサビオで使う事になりました!

主治医から新しい超即効型インスリン使用の打診があり 今回の6月の定期健診で更にHa1c6.5となっていて、更なるコントロールを目指すという事で新しいインスリンペンと新インスリン超超即効型のインスリンが処方となりました。
月一の定期健診

6月の定期健診結果!!Ha1c目的達成!?ロカボ生活の結果は?努力は報われたのか??【Ⅰ型糖尿病女の結果発表】

大好きなロカボ商品を食べたり、糖質0麺のおうちごはんを作って食べたりと、ダイエットと血糖値コントロールを目指して頑張っています。そんな私の6月の最新定期健診の結果です。
ロカボ商品

同じケロッグのロカボ商品なのに血糖値の違いにびっくり!!ホテルニューオータニとケロッグのコラボレーションロカボ商品サクサクはちみつフレークグラノーラハーフ【Ⅰ型糖尿病血糖値検証】

今回はホテルニューオータニとケロッグのコラボレーションロカボ商品サクサクはちみつフレークグラノーラハーフというロカボ商品を朝食代わりに食べて血糖値の推移を検証してみました!前回のチョコレートグラノーラと大違い !!
おうちごはん

LAWSONの【もち麦パンバター入りマーガリンサンド2個入り】ロカボ商品アレンジレシピ♪血糖値に影響なし・カーボカウントにも影響なしな食材?血糖値の推移は?【Ⅰ型糖尿病女の血糖値検証】

私はカーボカウントを取り入れているのですが、最近よく食べているLAWSONのロカボパンで食べた事がなかったオーソドックスなものを見つけたので自分なりに、カーボカウントに影響がないような食材と血糖値に影響がないだろうと考えLAWSONのロカボパンをアレンジしてみました。そして血糖値検証しています。
ロカボ商品

LAWSON新発売!糖質40%カットのもち麦冷やし茶漬け♪発売日当日の夜ごはんに食べ血糖値検証しました!!

LAWSON新発売糖質40%カットもち麦冷やし茶漬け鶏飯風 LAWSON新発売!糖質40%カットのもち麦冷やし茶漬け 今日は朝からLAWSONの新発売のロカボパン2つ食べたのですが、仕事帰りにローソンへ行くと本日6月15日発売【糖質40%カ...
ロカボ商品

めちゃくちゃ美味しいケロッグのチョコレートグラノーラは血糖推移まで優秀??【Ⅰ型糖尿病血糖値検証!】

私はⅠ型糖尿病で血糖値コントロールと減量の2つを目標として日々頑張っています。ロカボ商品が大好きで色々食べては血糖値を検証しているのですが、前回めちゃくちゃおいしかったキャラメル味のポップコーングラノーラに続きケロッグ×ホテルニューオータニブランシェフ監修 くちどけチョコレートグラノーラハーフというロカボ商品を朝食代わりに食べて血糖値の推移を検証してみました!
ロカボ商品

一番難しい血糖値コントロールはカレー!と思っているエースコックから出てるCoCo壱監修ロカボ商品ラーメンでカーボカウント。。その気になる血糖値の推移は??

今回は、ロカボ商品でエースコックから出ているココ壱番屋監修のカレーラーメンを見つけたので血糖値の推移を検証しました。 個人的には1番難しいと思っているカレーの血糖値コントロール!ロカボ商品の今回は??
ダイエット

ダイエットの強い味方到着!定期健診までの2週間・・。最強ロカボ商品♪+業務スーパー糖質0麵とお豆腐

現在ロカボ商品が大好きで見つけては食生活に取り入れています。 そんなⅠ型糖尿病の私ですが、151cm56キロ前後と太っています。毎月の定期健診までの2週間集中して頑張ろうと最強ロカボ商品を購入しました!
ロカボ商品

【ロカボ商品】低糖質スイーツナッツ×ラカントの血糖値検証!改めてロカボ商品のすばらしさを知る!!Ⅰ型糖尿病女の血糖値の行方は??

ロカボ商品にハマっていてダイエットと血糖値コントロールの両立を目指しているのですが、今回初めてナッツのロカボ商品で、しかもラカントとナッツのコラボレーションロカボ商品で血糖値検証をしました。
ロカボ商品

第2弾オリゴスマート 今度はオリゴスマートスーパー!さすがMEIJIのロカボ商品♪おいしさもそのまますごいチョコレートだった!!血糖値推移は

私は今ロカボ商品にハマっています。 血糖値コントロールとダイエットの両立を狙える素晴らしい商品だと思っています。 以前食べたMEIJIオリゴスマートが美味しくてストックおやつ決定でしたが、もっと血糖値コントロールがしやすいオリゴスマートsuperという商品があると聞き今回血糖値検証をしました。