Apple Watch 【糖尿病 Type1】糖尿病である私の２０２２年１月最初の定期検診結果が衝撃的でした！！Ha1cより・・・体重が【アラフォー定期検診結果】
2022年最初の定期検へ行ってきました。導入している持続型血糖測定DexcomG6でのHa1c予想も発表しています！果たして実際の検査結果Ha1cはどうだったのか・・ Ha1cよりも衝撃的なのは・・・
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使っているインスリン・器具 【糖尿病TYPE1】糖尿病歴１０年インスリン使用歴１０年の私が今使っているインスリンペンを勝手にランキングします！！
私はI型糖尿病です。10年前にI型糖尿病と診断された直後からすぐカーボカウントを取り入れてインスリン生活が始まりました。今回そんな私の使っているインスリンペンのランキングの記事になっています。これからインスリン生活が始まる方、新しいインスリンペンを検討されている方、インスリンにご興味のある方の参考にして頂けたらうれしいです。
使っているインスリン・器具 【糖尿病 定期検診 Type1】I型糖尿病である私の定期検診2021年9月の結果！！そして新しいインスリン導入・超即効型インスリン４種類になりました！これで益々色々な血糖値検証します♪
私はI型糖尿病です。今回は私の2021年9月の定期検診結果と新しく導入するインスリンについてのお話を動画にしています。そして新しいインスリンをセットするのも動画に組み込まれています。
月一の定期健診 油断しました！！２０２１年８月定期検診結果【I型糖尿病の毎月の定期検診】
私はI型糖尿病です。毎月定期検診があるのでそれに向けて日々血糖値コントロールをしています。今回は2021年８月の定期検診結果を発表します。
使っているインスリン・器具 新インスリン超超即効型【ルムジェブ】ヒューマペンサビオで使う事になりました！
主治医から新しい超即効型インスリン使用の打診があり 今回の６月の定期健診で更にHa1c6.5となっていて、更なるコントロールを目指すという事で新しいインスリンペンと新インスリン超超即効型のインスリンが処方となりました。
月一の定期健診 6月の定期健診結果！！Ha1c目的達成！？ロカボ生活の結果は？努力は報われたのか？？【Ⅰ型糖尿病女の結果発表】
大好きなロカボ商品を食べたり、糖質０麺のおうちごはんを作って食べたりと、ダイエットと血糖値コントロールを目指して頑張っています。そんな私の６月の最新定期健診の結果です。
今日の朝食 【糖として吸収されない】気になるキャッチフレーズのチョコレートのロカボ商品、MEIJIオリゴスマートカーボカウントと気になる血糖値の推移は？？
私のようにⅠ型糖尿病やダイエットされている方の強い味方のロカボ商品を食べて、血糖値の推移を検証をしています。今回はMEIJIのoオリゴスマート、【糖として吸収されない】気になるキャッチフレーズのチョコレート食べて血糖値の推移を検証しています。
月一の定期健診 待ちに待った月１回の定期健診結果！！目標Ha1cは達成しているのか・・・気になるその結果は？？
スーグラ錠等のお薬・定期健診結果表・３つの血糖測定器・インスリンいよいよ待ちに待った月１の定期健診私はⅠ型糖尿病です。殆ど基礎インスリンが出ていないという事でカーボカウントを取り入れていて、炭水化物量・糖質をカウントしてインスリンを打ち血糖...
今日の朝食 低GIを推しているMEIJIのチョコレート効果を超即効型のインスリンなしで食べてみました！気になる血糖値の行方は？？
MEIJIのチョコレート効果この明治チョコレートの低GIを前面に押し出しているカカオ７２％のチョコレート効果を超即効型のインスリンを打たないで食べてみる事にしました。低GIとは血糖値が緩やかに上がっていくとされています。高GIだと、急激に血...
おうちごはん Ⅰ型糖尿病である私が、食前に必ず打つ超即効型インスリンを打たない、炭水化物をほぼ抜いた食生活を１週間してみました。気になる血糖値の推移は？？
Ⅰ型糖尿病である私はカーボカウントを取り入れています。出来るだけ低カーボを心がけ手作りの料理食生活を送っています。Ⅰ型糖尿病ですが、ダイエットのと血糖コントロールの両立を目指しています。今回食前に必ず打つ超即効型のインスリンを打たない食生活を１週間してみました。気になる血糖値は？？
おうちごはん Ⅰ型糖尿病である私の日曜日のルーティーンはこんな感じです。業務スーパーはヘビロテです！
Ⅰ型糖尿病である私はカーボカウントを取り入れています。出来るだけ低カーボを心がけ手作りの料理食生活を送っています。Ⅰ型糖尿病ですが、ダイエットのと血糖コントロールの両立を目指しています。日曜日には買い出しに出かけたり、チートデイを設けて好きなものを食べたりしています。
おうちごはん 最近のごはんこんな感じです
Ⅰ型糖尿病である私はカーボカウントを取り入れています。出来るだけ低カーボを心がけ手作りの料理食生活を送っています。Ⅰ型糖尿病ですが、ダイエットのと血糖コントロールの両立を目指しています。
1人晩酌 Ⅰ型糖尿病の私の仕事のある平日のルーティーン
Ⅰ型糖尿病である私はカーボカウントを取り入れています。出来るだけ低カーボを心がけ手作りの料理食生活を送っています。Ⅰ型糖尿病ですが、ダイエットのと血糖コントロールの両立を目指しています。そんな私の仕事のルーティーンをブログにしました。
使っているインスリン・器具 Ⅰ型糖尿病である私の１か月の定期健診結果気になるHa1cは・・？？
Ⅰ型糖尿病である私はカーボカウントを取り入れています。出来るだけ低カーボを心がけ手作りの料理食生活を送っています。Ⅰ型糖尿病ですが、ダイエットのと血糖コントロールの両立を目指しています。そして毎月１の定期健診があります気になるHa1cは・・・？？
カーボカウント カーボカウントの強い味方カーボフラッシュカード！！♯１
Ⅰ型糖尿病である私はカーボカウントを取り入れています。出来るだけ低カーボを心がけ手作りの料理食生活を送っています。Ⅰ型糖尿病ですが、ダイエットのと血糖コントロールの両立を目指しています。そのカーボカウントをするにあたって参考にする強い味方がカーボフラッシュカードです。
今日の朝食 Ⅰ型糖尿病の私の食事は毎日質素な朝ごはんで血糖値コントロール中！
Ⅰ型糖尿病である私はカーボカウントを取り入れています。出来るだけ低カーボを心がけ手作りの料理食生活を送っています。Ⅰ型糖尿病ですが、ダイエットのと血糖コントロールの両立を目指しています。
手作りお弁当 Ⅰ型糖尿病である私のお弁当は質素な手作りです。毎日同じようになってしまうけど節約と血糖値コントロールの為に続けています！
Ⅰ型糖尿病である私はカーボカウントを取り入れています。出来るだけ低カーボを心がけ手作りの料理食生活を送っています。更に今はダイエット中なのでお弁当も低GIを心がけています。ただ毎日の事なので同じようなメニューですがｗ
週１回のチートデイ チートデイに朝ごはんはキャラメルコーン♪久しぶりに食べたキャラメルコーンは最高です。インスリンを打たないで食べてみました！！
Ⅰ型糖尿病である私はカーボカウントを取り入れています。出来るだけ低カーボを心がけ手作りの料理食生活を送っていますが、チートデイを設け好きな物ものを食べる日もあります！今回は大好きなキャラメルコーンを食べてどれだけ血糖値が上がるか検証してみました。
今日の昼食 チートデイの日曜お昼にHottoMottoののり弁当を食べました♪が・・血糖コントロールに苦戦・・。
Ⅰ型糖尿病である私はカーボカウントを取り入れています。出来るだけ低カーボを心がけ手作りの料理食生活を送っていますが、週１のチートデイを設け好きな物ものを食べる日もあります！今回は遅めのお昼にHottoMottoののり弁当を食べてホームページを参考にカーボカウトしましたが苦戦しました。
ダイエット ダイエット記録２６日目からは新しい血糖測定器も併用で♪
Ⅰ型糖尿病である私はカーボカウントを取り入れています。出来るだけ低カーボを心がけ手作りの料理食生活を送っています。Ⅰ型糖尿病ですが、ダイエットのと血糖コントロールの両立を目指しています。現在毎朝ウォーキングに行き、体重測定をしてダイエットを記録しており努力中です。今日は記録２６日目です。
ダイエット 今日は外が明るくなってからのウォーキングだったので気分はいい感じでした♪
Ⅰ型糖尿病である私はカーボカウントを取り入れています。出来るだけ低カーボを心がけ手作りの料理食生活を送っています。Ⅰ型糖尿病ですが、ダイエットのと血糖コントロールの両立を目指しています。現在毎朝ウォーキングに行き、体重測定をしてダイエットを記録しており努力中です。今日は記録２５日目です。
ダイエット ダイエット記録２４日目昨日と真逆の朝から高血糖値で始まる・・。
Ⅰ型糖尿病である私はカーボカウントを取り入れています。出来るだけ低カーボを心がけ手作りの料理食生活を送っています。Ⅰ型糖尿病ですが、ダイエットのと血糖コントロールの両立を目指しています。現在毎朝ウォーキングに行き、体重測定をしてダイエットを記録しており努力中です。今日は記録２４日目です。
ダイエット ダイエット記録２３日目今日は雨でウォーキングなしです
Ⅰ型糖尿病である私はカーボカウントを取り入れています。出来るだけ低カーボを心がけ手作りの料理食生活を送っています。Ⅰ型糖尿病ですが、ダイエットのと血糖コントロールの両立を目指しています。現在毎朝ウォーキングに行き、体重測定をしてダイエットを記録しており努力中です。今日は記録２３日目です。
ダイエット 和食中心の朝ごはんにお昼は手作りお弁当で夜はなしのダイエット記録２２日目です。
Ⅰ型糖尿病である私はカーボカウントを取り入れています。出来るだけ低カーボを心がけ手作りの料理食生活を送っています。Ⅰ型糖尿病ですが、ダイエットのと血糖コントロールの両立を目指しています。現在毎朝ウォーキングに行き、体重測定をしてダイエットを記録しており努力中です。今日は記録２２日目です。
ダイエット ダイエット記録２１日目。。一喜一憂するので１週間体重測定やめてみます！ファミリーマートのお母さん食堂シリーズでカーボカウントしたら驚異的なインスリン単位で食べ物の重要性を再確認しました！！
Ⅰ型糖尿病である私はカーボカウントを取り入れています。出来るだけ低カーボを心がけ手作りの料理食生活を送っています。Ⅰ型糖尿病ですが、ダイエットのと血糖コントロールの両立を目指しています。現在毎朝ウォーキングに行き、体重測定をしてダイエットを記録しており努力中です。今日は記録２１日目です。
ダイエット ダイエット記録２０日目です。昨日に引き続き体重増えています・・。
Ⅰ型糖尿病である私はカーボカウントを取り入れています。出来るだけ低カーボを心がけ手作りの料理食生活を送っています。Ⅰ型糖尿病ですが、ダイエットのと血糖コントロールの両立を目指しています。現在毎朝ウォーキングに行き、体重測定をしてダイエットを記録しており努力中です。今日は記録日２０目です。
ダイエット ダイエット記録１９日目。。昨日減った１キロが元に戻りました・・。
Ⅰ型糖尿病である私はカーボカウントを取り入れています。出来るだけ低カーボを心がけ手作りの料理食生活を送っています。Ⅰ型糖尿病ですが、ダイエットのと血糖コントロールの両立を目指しています。現在毎朝ウォーキングに行き、体重測定をしてダイエットを記録しており努力中です。今日は記録１９日目です。
ダイエット ダイエット記録１８日目初めて前日より１キロも減っていました♪しかし、血糖値が落ち着かない１日でした・・。
Ⅰ型糖尿病である私はカーボカウントを取り入れています。出来るだけ低カーボを心がけ手作りの料理食生活を送っています。Ⅰ型糖尿病ですが、ダイエットのと血糖コントロールの両立を目指しています。現在毎朝ウォーキングに行き、体重測定をしてダイエットを記録しており努力中です。今日は記録１８日目です。
ダイエット ダイエット記録１７日目今日は体重増えていました！毎日一喜一憂しています・・。
Ⅰ型糖尿病である私はカーボカウントを取り入れています。出来るだけ低カーボを心がけ手作りの料理食生活を送っています。Ⅰ型糖尿病ですが、ダイエットのと血糖コントロールの両立を目指しています。現在毎朝ウォーキングに行き、体重測定をしてダイエットを記録しており努力中です。今日は記録１７日目です。
ダイエット ダイエット記録１６日目・・５７・４５キロです微減
Ⅰ型糖尿病である私はカーボカウントを取り入れています。出来るだけ低カーボを心がけ手作りの料理食生活を送っています。Ⅰ型糖尿病ですが、ダイエットのと血糖コントロールの両立を目指しています。現在毎朝ウォーキングに行き、体重測定をしてダイエットを記録しており努力中です。今日は記録１６日目です。