血糖値検証 カロリー0のブルボンのゼリーを数年ぶりにおやつに食べる♪もちろん食前の超即効型インスリンなしで。本当に血糖値に影響がないか血糖値推移を検証!!気になる血糖値の推移は?? ロカボ商品である、【ブルボンの午後の0kcalゼリー】という商品を超即効型インスリンを打たないで食べて本当に血糖値に影響がないかを検証しています。 2021.05.28 血糖値検証間食
今日の朝食 【糖として吸収されない】気になるキャッチフレーズのチョコレートのロカボ商品、MEIJIオリゴスマートカーボカウントと気になる血糖値の推移は?? 私のようにⅠ型糖尿病やダイエットされている方の強い味方のロカボ商品を食べて、血糖値の推移を検証をしています。今回はMEIJIのoオリゴスマート、【糖として吸収されない】気になるキャッチフレーズのチョコレート食べて血糖値の推移を検証しています。 2021.05.27 今日の朝食血糖値検証
血糖値検証 脂肪や糖の吸収を抑えるというグリコのLIBERAというチョコレートをインスリンなしで試してみる!!気になる血糖値の推移は?? 私はカーボカウントを取り入れていて、炭水化物量をカウントしてインスリンを打ち血糖コントロールを目指しています。 最近ハマっているのが私のようなⅠ型糖尿病や、インスリン治療をされている方のの強い味方の糖質カット商品を食べる事です。 今回は、脂肪や糖の吸収を抑えるというグリコのLIBERAというチョコレートをインスリンなしで食べて血糖値の推移を検証しています。 2021.05.24 血糖値検証間食
月一の定期健診 待ちに待った月1回の定期健診結果!!目標Ha1cは達成しているのか・・・気になるその結果は?? スーグラ錠等のお薬・定期健診結果表・3つの血糖測定器・インスリン いよいよ待ちに待った月1の定期健診 私はⅠ型糖尿病です。殆ど基礎インスリンが出ていないという事でカーボカウントを取り入れていて、炭水化物量・糖質をカウントしてインスリンを打ち... 2021.05.19 月一の定期健診
今日の朝食 LAWSON#1 ローソンの低糖質のパンを超即効型のインスリンなしで食べて血糖値を測定する~LAWSONブランのバタースティック2本入り~ インスリンは後打ちで・・ Ⅰ型糖尿病である私はカーボカウントを取り入れています。 出来るだけ低カーボを心がけ手作りの料理食生活を送っています。 Ⅰ型糖尿病ですが、ダイエットのと血糖コントロールの両立を目指しています。 最近ハマっているのが私のようなⅠ型糖尿病や、インスリン治療をされている方の強い味方の糖質カット商品を食べて 血糖値の行方や上がり方を検証しています。 今回はローソンのロカボパンを初めて食べて血糖値の推移を検証しています。 2021.05.17 今日の朝食血糖値検証
今日の朝食 糖質カットシリーズ第5弾!シャトレーゼ糖質88%カットの、とろけるショコラ生チョコ風をインスリン注射なしで朝食代わりに食べてみた!気になる血糖値の推移は?? 最近ハマっているのが私のようなⅠ型糖尿病や、インスリン治療をされている方のの強い味方の糖質カットを食べる事です。 食べて血糖値の行方や上がり方を検証しています。 今回はシャトレーゼ糖質カットシリーズの糖質88%カットのとろけるショコラ生チョコ風をインスリン注射をしないで朝食代わりに食べて血糖値の推移を検証しています。 2021.05.12 今日の朝食血糖値検証
血糖値検証 シャトレーゼ糖質カットシリーズ第四弾!糖質50カットエクレア、なんとカーボカウントは超即効型インスリン1単位!気になる血糖値の推移は?? 最近ハマっているのが私のようなⅠ型糖尿病や、インスリン治療をされている方の強い味方の糖質カット商品を食べる事で、食べて血糖値の行方や上がり方を検証しています。今回はシャトレーゼ糖質カットシリーズ第四弾でとして、糖質50%カットチョコクリームエクレアを食べました。 いつものようにカーボカウントをして超即効型インスリンノボラピッドを打って血糖値の推移を検証しています。 2021.05.10 血糖値検証間食
血糖値検証 シャトレーゼ糖質カットシリーズ第二弾!糖質86%カットピザを食べようと血糖値測ると無自覚低血糖だった!超即効型のインスリンを打たないで食べる気になる血糖行方は?? 私はカーボカウントを取り入れていて、炭水化物量・糖質をカウントしてインスリンを打ち血糖コントロールを目指しています。今回はシャトレーゼのなんと糖質86%カットのマルゲリータピザを食べて血糖値の検証をしています。本来カーボカウントをしてのの予定でしたが、食前血糖値を測ると無自覚に低血糖だった為インスリン注射を食後の血糖値を見て後打ちしています。 2021.05.09 血糖値検証
血糖値検証 シャトレーゼ糖質カットシリーズ第3弾!インスリン1単位! 糖質50%カットいちごクリームロール♪最高だった! Ⅰ型糖尿病である私はカーボカウントを取り入れています。 出来るだけ低カーボを心がけ手作りの料理食生活を送っています。 Ⅰ型糖尿病ですが、ダイエットのと血糖コントロールの両立を目指しています。 最近ハマっているのが私のようなⅠ型糖尿病や、インスリン治療をされている方の強い味方の糖質カット商品を食べて 血糖値の行方や上がり方を検証しています。 今回はシャトレーゼ糖質カットシリーズの糖質50%カットのいちごクリームロールをいつも通りカーボカウントして食べました! 血糖の行方は?? 2021.05.08 血糖値検証間食
血糖値検証 日清の糖質50%オフのカップヌードルを 超即効型のインスリンを打たないで食べてみました!血糖の行方は・・・ Ⅰ型糖尿病である私はカーボカウントを取り入れています。 出来るだけ低カーボを心がけ手作りの料理食生活を送っています。 Ⅰ型糖尿病ですが、ダイエットのと血糖コントロールの両立を目指しています。 最近ハマっているのが私のようなⅠ型糖尿病や、インスリン治療をされている方の強い味方の糖質カット商品を食べて 血糖値の行方や上がり方を検証しています。今回は日清の50%糖質カットのカップヌードルを超即効型のインスリンの打たないで食べて血糖値の検証をしました。気になる血糖値は?? 2021.05.08 血糖値検証
糖分補給アイテム Ⅰ型糖尿病である私が朝一血糖値を測ったら低血糖だったため、ロッテのガーナチョコレートで糖分補給。。血糖値の推移は?? Ⅰ型糖尿病である私はカーボカウントを取り入れています。 出来るだけ低カーボを心がけ手作りの料理食生活を送っています。 Ⅰ型糖尿病ですが、ダイエットのと血糖コントロールの両立を目指しています。 今回はそんな私が朝一で低血糖になり、ロッテのガーナチョコレートで糖分補給した時の血糖値の推移を記事にしています。 2021.05.04 糖分補給アイテム血糖値検証
週1回のチートデイ ファミリーマートとコラボレーション商品期間限定のGodivaのチョコフラッペを食べました!!もちろんカーボカウントです。 Ⅰ型糖尿病である私はカーボカウントを取り入れています。 出来るだけ低カーボを心がけ手作りの料理食生活を送っていますが、チートデイを設け好きな物ものを食べる日もあります!今回は期間限定のファミリーマートとGodivaのコラボレーション商品のチョコフラッペをカーボカウントして食べました。 2021.05.02 週1回のチートデイ間食
今日の朝食 Ⅰ型糖尿病アラフォー女。。平日の朝一でミスタードーナツに行く!朝からイートイン初めての経験で仕事前にリフレッシュできました♪ Ⅰ型糖尿病である私はカーボカウントを取り入れています。 出来るだけ低カーボを心がけ手作りの料理食生活を送っていますが、チートデイを設け好きな物ものを食べる日もあります!今回は初めて朝からミスタードーナツへ行き朝ミスドをしてリフレッシュして仕事に行けました。 2021.04.25 今日の朝食週1回のチートデイ
今日の昼食 先週の日曜日チートデイに家ごはんだったため急遽お昼にインスリン打たないでマクドナルドを食べる!気になる血糖値の行方は。。。 Ⅰ型糖尿病である私はカーボカウントを取り入れています。 出来るだけ低カーボを心がけ手作りの料理食生活を送っていますが、チートデイを設け好きな物ものを食べる日もあります! 前回のチートデイに思いつかず家ごはんだった為、木曜日のお昼に急遽チートデイとしてマックをインスリンなしで食べてみました!! 2021.04.17 今日の昼食週1回のチートデイ
使っているインスリン・器具 Ⅰ型糖尿病である私の1か月の定期健診結果気になるHa1cは・・?? Ⅰ型糖尿病である私はカーボカウントを取り入れています。 出来るだけ低カーボを心がけ手作りの料理食生活を送っています。 Ⅰ型糖尿病ですが、ダイエットのと血糖コントロールの両立を目指しています。そして毎月1の定期健診があります気になるHa1cは・・・?? 2021.04.15 使っているインスリン・器具処方月一の定期健診
おうちごはん チートデイで好きなものを食べる日だけど、テイクアウトが思いつかず自炊したある日曜日・・・。 Ⅰ型糖尿病である私はカーボカウントを取り入れています。 出来るだけ低カーボを心がけ手作りの料理食生活を送っていますが、チートデイを設け好きな物ものを食べる日もあります!今回は大好きなカレーをチートデイに食べて血糖検証しています。 2021.04.15 おうちごはん今日の昼食今日の朝食週1回のチートデイ
使っているインスリン・器具 血糖測定器輸入#2 今回はアメリカの老舗メーカーのContourのnextONEです。電極チップも端末も安くてびっくりです! Ⅰ型糖尿病である私は1日最低4回の血糖測定と、1日4回のインスリン注射をしています。 いつも使っているリブレの血糖値測定器以外にも興味をもち、医療最先端のアメリカから前回 ONEDROPというメーカーの血糖値測定器セットを輸入しました。 それに引き続き今回は、血糖値測定器老舗メーカーのContourのnextONEの血糖値測定器セットを輸入しました。電極チップが高いのですが、その安さにびっくりしました。参考にして頂ければうれしいです。 2021.04.02 使っているインスリン・器具
週1回のチートデイ 週1のチートデイに久しぶりにがっつりケンタッキー・フライド・チキンをがっつり食す!が、血糖値のコントロール疲れました・・ Ⅰ型糖尿病である私はカーボカウントを取り入れています。 出来るだけ低カーボを心がけ手作りの料理食生活を送っていますが、チートデイを設け好きな物ものを食べる日もあります! 今回は1年半ぶりにケンタッキーを食べました!最高でした。 ただ、いつも通りのカーボカウントですが、かなり苦労して落ち着くのに時間がかかりました。 2021.03.24 週1回のチートデイ
ダイエット ダイエット記録26日目からは新しい血糖測定器も併用で♪ Ⅰ型糖尿病である私はカーボカウントを取り入れています。 出来るだけ低カーボを心がけ手作りの料理食生活を送っています。 Ⅰ型糖尿病ですが、ダイエットのと血糖コントロールの両立を目指しています。 現在毎朝ウォーキングに行き、体重測定をしてダイエットを記録しており努力中です。 今日は記録26日目です。 2021.03.07 ダイエットダイエット記録
ダイエット 今日は外が明るくなってからのウォーキングだったので気分はいい感じでした♪ Ⅰ型糖尿病である私はカーボカウントを取り入れています。 出来るだけ低カーボを心がけ手作りの料理食生活を送っています。 Ⅰ型糖尿病ですが、ダイエットのと血糖コントロールの両立を目指しています。 現在毎朝ウォーキングに行き、体重測定をしてダイエットを記録しており努力中です。 今日は記録25日目です。 2021.03.07 ダイエットダイエット記録
ダイエット ダイエット記録24日目昨日と真逆の朝から高血糖値で始まる・・。 Ⅰ型糖尿病である私はカーボカウントを取り入れています。 出来るだけ低カーボを心がけ手作りの料理食生活を送っています。 Ⅰ型糖尿病ですが、ダイエットのと血糖コントロールの両立を目指しています。 現在毎朝ウォーキングに行き、体重測定をしてダイエットを記録しており努力中です。 今日は記録24日目です。 2021.03.07 ダイエットダイエット記録
ダイエット ダイエット記録23日目今日は雨でウォーキングなしです Ⅰ型糖尿病である私はカーボカウントを取り入れています。 出来るだけ低カーボを心がけ手作りの料理食生活を送っています。 Ⅰ型糖尿病ですが、ダイエットのと血糖コントロールの両立を目指しています。 現在毎朝ウォーキングに行き、体重測定をしてダイエットを記録しており努力中です。 今日は記録23日目です。 2021.03.07 ダイエットダイエット記録
ダイエット 和食中心の朝ごはんにお昼は手作りお弁当で夜はなしのダイエット記録22日目です。 Ⅰ型糖尿病である私はカーボカウントを取り入れています。 出来るだけ低カーボを心がけ手作りの料理食生活を送っています。 Ⅰ型糖尿病ですが、ダイエットのと血糖コントロールの両立を目指しています。 現在毎朝ウォーキングに行き、体重測定をしてダイエットを記録しており努力中です。 今日は記録22日目です。 2021.03.07 ダイエットダイエット記録
ダイエット ダイエット記録21日目。。一喜一憂するので1週間体重測定やめてみます!ファミリーマートのお母さん食堂シリーズでカーボカウントしたら驚異的なインスリン単位で食べ物の重要性を再確認しました!! Ⅰ型糖尿病である私はカーボカウントを取り入れています。 出来るだけ低カーボを心がけ手作りの料理食生活を送っています。 Ⅰ型糖尿病ですが、ダイエットのと血糖コントロールの両立を目指しています。 現在毎朝ウォーキングに行き、体重測定をしてダイエットを記録しており努力中です。 今日は記録21日目です。 2021.03.07 ダイエットダイエット記録
ダイエット ダイエット記録20日目です。昨日に引き続き体重増えています・・。 Ⅰ型糖尿病である私はカーボカウントを取り入れています。 出来るだけ低カーボを心がけ手作りの料理食生活を送っています。 Ⅰ型糖尿病ですが、ダイエットのと血糖コントロールの両立を目指しています。 現在毎朝ウォーキングに行き、体重測定をしてダイエットを記録しており努力中です。 今日は記録日20目です。 2021.03.07 ダイエットダイエット記録
ダイエット ダイエット記録19日目。。昨日減った1キロが元に戻りました・・。 Ⅰ型糖尿病である私はカーボカウントを取り入れています。 出来るだけ低カーボを心がけ手作りの料理食生活を送っています。 Ⅰ型糖尿病ですが、ダイエットのと血糖コントロールの両立を目指しています。 現在毎朝ウォーキングに行き、体重測定をしてダイエットを記録しており努力中です。 今日は記録19日目です。 2021.03.07 ダイエットダイエット記録
ダイエット ダイエット記録18日目初めて前日より1キロも減っていました♪しかし、血糖値が落ち着かない1日でした・・。 Ⅰ型糖尿病である私はカーボカウントを取り入れています。 出来るだけ低カーボを心がけ手作りの料理食生活を送っています。 Ⅰ型糖尿病ですが、ダイエットのと血糖コントロールの両立を目指しています。 現在毎朝ウォーキングに行き、体重測定をしてダイエットを記録しており努力中です。 今日は記録18日目です。 2021.03.03 ダイエットダイエット記録
ダイエット ダイエット記録17日目今日は体重増えていました!毎日一喜一憂しています・・。 Ⅰ型糖尿病である私はカーボカウントを取り入れています。 出来るだけ低カーボを心がけ手作りの料理食生活を送っています。 Ⅰ型糖尿病ですが、ダイエットのと血糖コントロールの両立を目指しています。 現在毎朝ウォーキングに行き、体重測定をしてダイエットを記録しており努力中です。 今日は記録17日目です。 2021.03.02 ダイエットダイエット記録
ダイエット ダイエット記録16日目・・57・45キロです微減 Ⅰ型糖尿病である私はカーボカウントを取り入れています。 出来るだけ低カーボを心がけ手作りの料理食生活を送っています。 Ⅰ型糖尿病ですが、ダイエットのと血糖コントロールの両立を目指しています。 現在毎朝ウォーキングに行き、体重測定をしてダイエットを記録しており努力中です。 今日は記録16日目です。 2021.03.01 ダイエットダイエット記録