朝一血糖測定
朝一の血糖値８２。いいかんじです。
ウォーキング
３５分ウォーキングに出かけました。
最近は少し明るくなっていました。。
朝ごはんとカーのカウント
朝ごはん２２日目カーボカウントします。
●もち麦ごはん ２・５単位
●お味噌汁 ０・５単位
●豆ひじき ０・５単位
●ヨーグルト １単位
●カレイ（魚）０単位
合計４・５単位
食前超即効型インスリン注射
超即効型インスリンのノボラピッド
注ペンフィルを４・５単位打ちました。
お昼ごはん前血糖測定
お昼前血糖値７５です。
やや低めです。
お昼お弁当
お昼ごはんのお弁当です。
カーボカウント４単位
お昼カーボカウント
超即効型インスリンのノボラピッド
注ペンフィル３・５単位打ちました。
※食前血糖値が低かったため０・５単位少なく打っています。
寝る前血糖値とインスリン単位(持続型）
寝る前の血糖値は１１７でした。
眠前の持続型のインスリントレシーバ
注ペンフィルを５・０単位打ちました
ずっと血糖値が不安定な時期でしたが今日からようやく落ち着いてくれる時期になるかと思います。
眠前インスリンのトレシーバ注ペンフィルも５単位に戻しました。
体重測定はしていませんが１週間後には痩せやすい時期に入りだすのでそれまで我慢しますｗ。
ダイエット記録２２日目のカーボカウントと血糖値の推移はこんな感じでした。
参考にして頂ければうれしいです。
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