業務スーパーエッグタルト
私は急性発症I型糖尿病です。
私はカーボカウントを取り入れていて、炭水化物量・糖質をカウントしてインスリンを打ち血糖コントロールを目指しています。
色々なものを食べて血糖値の行方や上がり方を検証しているのですが、 今回は業務スーパーの冷凍食品【エッグタルト】をしっかりインスリンを打って食べて血糖値検証しました。
スイーツ大好きな糖尿病の私が業務スーパーの冷凍食品『エッグタルト』を食べて血糖値推移を検証！
持続型血糖測定器DexcomG6でモニタリングしています。
参考にして頂けたらうれしいです。
食前血糖値
食前血糖値は持続型血糖測定器DexcomG6・Apple Watch７で１０４。
カーボカウント
カーボカウントします。炭水化物量表記で１００㌘あたりの成分表なので１個あたりの炭水化物量を計算する必要があります。
内容量が２４０㌘４個入りなので１個あたり６０㌘という事になります。
１００㌘あたり炭水化物量が３３.２㌘なので０.６掛けると１個あたり１９.９２㌘計算となるので、ここに私のカーボ比を掛けると２３.９㌘。
フィアスプ注ペンフィルを２.５単位かルムジェブ注カート２単位か…
ルムジェブ注カート３単位打つのは流石に低血糖の恐れもある‥
インスリン
すごく迷った結果食前超即効型インスリンはルムジェブ注カートを２単位。
実食
冷凍食品なので銀カップに入っているものをオーブントースターで焼きました。箱の方には１個あたり１２分と記載してあるのですが私は１４分焼いてさらに焦げ目をつけました✨
びっくりするぐらい美味しかったのでめちゃくちゃ気に入りました！！
冷凍食品とは思えないくらい美味しくで♪
食後３０分血糖値
食後３０分血糖値はDexcomG6・Apple Watch７で１４２。
食後１時間血糖値
食後１時間血糖値はDexcomG6・Apple Watch７で１９５。
食後１時間３０分血糖値
食後１時間３０分血糖値はDexcomG6・Apple Watch７で１６０。
食後２時間血糖値
食後１時間３０分血糖値はDexcomG6・Apple Watch７で１４３。
食後２時間３０分血糖値
食後２時間３０分血糖値はDexcomG6・Apple Watch７で１２７。
検証を終えて
今回はどうしてもルムジェブ注カートを打って食べたかったので２単位で食べたので若干インスリンが足りないかなカーボカウント的にと思っていたのでおよそ思った通りの血糖値の推移でした。
ルムジェブ注カートが０.５単位ずつ打てるインスリンペンであれば１番良かったのですが、私の場合はフィアスプ注ペンフィルよりルムジェブ注カートの方がインスリン効果があると分かっているので今回はルムジェブ注カートにしたのですが、今回のような微妙なカーボカウントの場合は多めに打つようにしているので、次回定期検診では０.５単位ずつ打てるルムジェブ注ミリオペンHDを処方してもらおうと考えています。
ルムジェブ注ミリオペンHDを２.５単位打ってバッチリな血糖値だっただろうと推測していますw
カーボカウントをするには０.５単位ずつ打てる方が便利ですよね✨
今回の業務スーパーのエッグタルトめちゃくちゃ美味しかったので冷凍食品ですし、なくなったらまたストックしたいと思います。
参考にして頂けたらうれしいです。
YouTube動画
業務スーパー冷凍食品エッグタルトの動画もあります。チェックして頂けると嬉しいです✨
コメント