夜マック 倍ビックマック
私は急性発症I型糖尿病です。
カーボカウントを取り入れていて、炭水化物量・糖質をカウントしてインスリンを打ち血糖コントロールを目指しています。
ほぼ毎日色々なものを食べて血糖値検しています。
今回は、夜マックの『倍ビックマック』を糖尿病の私が食べて血糖値検証。
なんと炭水化物量がビックマックと変わらないけど脂質が…
持続型血糖測定器DexcomG6での血糖値検証。
もちろんApple Watch７で血糖値をモニタリング！
参考にして頂けたらうれしいです。
食前血糖値
食前血糖値は持続型血糖測定器・DexcomG6で１０１。
カーボカウント
カーボカウントします。
マクドナルドの公式ホームページより栄養成分表を参考にします。
炭水化物量表記なので私の炭水化物の時のカーボ比をかけると５０.１６㌘計算
食前血糖値もいい感じなのでそのまま５単位。
食前超即効型インスリン
食前超即効型インスリンはルムジェブ注カート・ヒューマペンサビオを５単位打ちました。
時効型インスリン
私は毎日夜時効型インスリンを打っています。
この前日の夜はトレシーバ注ペンフィル・ノボペンエコープラス・スマートインスリンペンで１０単位打っています。
１６時間２５分４６秒前に打っています。
時効型インスリンはすごく重要なのでトレシーバ注ペンフィルを使われている方はこの時間が秒単位まで出てくれるノボペンエコープラス・スマートインスリンペンをおすすめします。
服薬
体内の糖を尿で排出してくれるSGLT阻害薬のスーグラ錠５０mgを毎朝２錠飲んでします。
実食
すごく食べ応えがあります！肉肉しいそんな印象を受ける倍ビックマックw
この１つだけでお腹いっぱいになりました♪
食べ応えがあるので気になる方は夜マックの倍ビックマックおすすめです。
１７時〜４時５９分の間（２０２２年８月時点）で販売されていて通常のレギュラーバーガープラス１００円で食べれるのでチェックしていただけたら…
食後３０分血糖値
食後３０分血糖値はDexcomG6・Apple Watch７で１０５。
食後１時間血糖値
食後１時間血糖値はDexcomG6・Apple Watch７で１１３。
食後１時間３０分血糖値
食後１時間３０分血糖値はDexcomG6・Apple Watch７で１３２。
食後２時間血糖値
食後２時間血糖値はDexcomG6・Apple Watch７で１５４。
食後２時間３０分血糖値
食後２時間３０分血糖値はDexcomG6・Apple Watch７で１６６。
超即効型インスリン追加打ち
食後２時間３０分経過して１６６だったためルムジェブ注カートを２単位追加打ちする事に…
追加打ち３０分後血糖値（食後３時間）
追加打ち３０分後血糖値はDexcomG6・Apple Watch７で１４９。
追加打ち５０分後血糖値（食後３時間２０分後）
超即効型インスリンルムジェブ注カートを２単位追加打ちから５０分後の血糖値ははDexcomG6・Apple Watch７で１４４。
検証を終えて
初めての夜マックシリーズ『倍ビックマック』はすごく食べ応えがありましたが思ったより炭水化物量が少なくて血糖値いい感じと最初は思ったのですが、しっかりインスリンを打った割には脂質の分なのか２時間３０分経過しても血糖値１６６で超即効型インスリンを追加打ちするはめに…
血糖値はそこまで上昇はしなかったですが、思ったより下がらなかったなという結果に。
炭水化物量はビックマックと全く同じ４１.８㌘、超即効型インスリン合計７単位打ったのですが３時間後も微妙な血糖値でしたw
１つの参考にして頂けたらうれしいです。
YouTube動画
夜マック倍ビックマック血糖値検証動画もあります。チェックして頂けると嬉しいです✨
コメント