朝食はMEIJIオリゴスマートSUPER
私は今ロカボ商品が大好きです。
血糖値コントロールとダイエットの両立を狙える素晴らしい商品だと思っており、日頃自炊をしながら
そういった低カロリー・低カーボのロカボ商品を生活に取り入れて、ダイエットと血糖値コントロール
を目指しています。
以前食べた【MEIJIオリゴスマート】が美味しくてストックおやつ決定でしたが、更に血糖値
コントロールがしやすい【オリゴスマートsuper】という商品があると教えて頂き
今回改めて血糖値検証をてみました。
食前血糖値測定
食前血糖値は77です。
カーボカウントします
1箱10枚入りです。
1枚当たりの糖質が1・86gです。
私の糖質の時のカーボ比を掛けると1・86×1・4×10枚=26・04
切り捨てして25gでインスリン単位2・5
超即効型ノボラピッド注ペンフィル
ノボペンエコーで超即効型インスリンを2・5
単位打ちました。
オリゴスマートsuperを実食
個装されており持ち運びにも便利です
オシャレなパッケージです♪
オリゴスマートsuperの方が甘さ控えめですが
すごくおいしいです。食べやすいおいしさです!
食後30分血糖値測定
食後30分血糖値は80です。
食後1時間血糖値測定
食後1時間血糖値は74です。
食後1時間30分血糖値測定
食後1時間30分血糖値は94です。
食後2時間血糖値測定
食後2時間血糖値は93です。
オリゴスマートsuper血糖値推移グラフ
食前血糖値77からのスタートですが急激に上昇することが無く1時間血糖値まではほぼ変わらず
1時間30分で血糖値93、2時間で血糖値94
超即効型のインスリンノボラピッド注ペンフィルを2・5単位とカーボカウントもばっちりで、
すばらしい血糖値の推移でした!!
オリゴスマートsuperを食べ終えて
【オリゴスマートsuper】の血糖値の推移を検証し終わった瞬間に、ダイエット&血糖値コントロール
生活中の私の息抜きおやつの1つに決定しました♪
チョコレート大好きだし、ダイエット中に息抜きがないと続かないし、血糖値もすばらしいとなると
本当に最高のロカボ商品です!!
ダイエット中や、糖尿病のための血糖値コントロール中のおやつに超おススメです。
ドラックストアに売っているのですが、普通の物よりは置いている店が少ないのではないでしょうか…
私は早速ネットでまとめ買いしました。
参考にして頂けたらうれしいです。
オリゴスマートsuper超おススメのロカボ商品チョコレートです♪私の大好きなチョコレートで血糖値も味も最高です✨
👆ご興味のある方は
オリゴスマートもおいしいチョコレートでロカボ商品です♪
YouTube動画 第2弾オリゴスマートスーパー!さすがMEIJIのロカボ商品♪おいしさもそのまますごいチョコレートだった!!血糖値推移は
その時の動画もあるので興味のある方は是非観て頂けたらうれしいです♪
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