Apple Watch 【糖尿病 Type1 食事】おにぎり２０個！糖尿病の私は何個食べれる？インスリン単位は２８単位必要だったけどビビって２０単位しか打てなかった…その結果の血糖値推移がヤバすぎた！５時間の闘い…
急性発症１型糖尿病の私が朝ごはんに好きなだけコンビニのおにぎりを食べたら血糖値どうなる？買ってきたのはセブン・ローソン合わせて２０個のおにぎり♪インスリン単位にびびって２０単位しか打たなかった結果…
週１回のチートデイ
Apple Watch 
Apple Watch 【糖尿病 食事 TYPE１】糖尿病の私が朝食抜きの定期検診後のごほうびとしてケンタッキーのオリジナルチキンをインスリンなしで食べる！血糖値どうなる？
ケンタッキーフライドチキン定期検診後のケンタッキー私は急性発症I型糖尿病です。 カーボカウントを取り入れていて、炭水化物量・糖質をカウントしてインスリンを打ち血糖コントロールを目指しています。 色々なものを食べて血糖値の行方や上がり方を検証...
Apple Watch 【糖尿病 食事 TYPE１】糖尿病の私が１.１キロのデカ弁に挑戦！インスリンなしで血糖値どこまで上昇する？血糖値が落ち着くまで４時間５０分の闘い…
デカ弁当糖尿病の私がデカ弁当挑戦私は急性発症I型糖尿病です。 カーボカウントを取り入れていて、炭水化物量・糖質をカウントしてインスリンを打ち血糖コントロールを目指しています。 色々なものを食べて血糖値の行方や上がり方を検証しているのですが、...
Apple Watch 【糖尿病 食事 Type1】糖尿病の私のチートデイはやっぱりマクドナルド♪朝マックで『てりたまマフィン』インスリンなしで食べた結果・・がヤバすぎた！
糖尿病の私の久しぶりのチートデイはやっぱりマクドナルド♪朝マックのてりたまマフィンを食べて血糖値検証！！
Apple Watch 【糖尿病 食事 Type1】UHA味覚糖の『特濃ミルク８.２』という大好きな飴ちゃんを糖尿病の私が３個だけインスリンなしで食べてみた！思ってたのと違う・・
私は急性発症I型糖尿病
Apple Watch 【糖尿病 食事 Type1】糖類０だけど糖質０じゃない！KALDIのノンシュガーチョコレートを糖尿病の私がカーボカウントして食べてみた！血糖値推移は・・・
私はI型糖尿病でカーボカウントを取り入れています。今回は糖類０だけど糖質０ではないKALDIのノンシュガーチョコレートビターという商品をカーボカウントして血糖値検証しています。
おうちごはん 【糖尿病 食事 Type1】12月の定期検診で２ヶ月連続Ha1c６.１だったI型糖尿病である私の食事はこんな感じです！！糖尿病だって好きなもの食べたい♪【アラフォー定期検診結果】
糖尿病おうちごはん糖尿病の私の食事は私は1型糖尿病です。10年前インスリンが全く出ていないと診断され、カーボカウントを取り入れており炭水化物量・糖質をカウントしてインスリンを打ち血糖コントロールを目指しています。そして日常の食生活の一部を動...
旅行 【糖尿病 食事 Type1】クリスマスに届いた当選商品♪【京都フルーツ大福果寿庵】の大福を糖尿病の私が食べたら血糖値どうなる？全種類食べてみた！！【アラフォー糖尿病血糖値検証】
今回は私が仙台に旅行に行った時に、Twitterで募集していた京都フルーツ大福果寿庵さんのフルーツ大福に当選したので、糖尿病の私がフルーツ大福を食べたらどんな血糖値の推移になるのか精度の高いDexcomG6で血糖値検証しました。
おうちごはん 【糖尿病 食事 Type1】11月の定期検診でHa1c６.１だったI型糖尿病である私の食事はこんな感じです！！【アラフォー定期検診結果】
Ⅰ型糖尿病,糖尿病,アラフォー,カーボカウント,インスリン，リブレ,糖質制限,ノボペンエコー,ノボラピット,トレシーバ,スーグラ,スーグラ５０ｍｇ,Type1,Type1diabetes,低カーボ,ダイエット,定期健診,Ha1c,おうちごはん,家ごはん,低カーボ,もち麦,食物繊維,野菜生活,一型糖尿病,血糖値コントロール,ダイエット記録,菊芋ごぼう茶,LAWSONロカボ商品,ロカボ商品,北海道,北海道限定,北海道旅行,六花亭,六花亭マルセイバターサンド,お寿司,糖尿病食事,Ha1c６.１の食事,糖尿病おやつ,I型糖尿病食事,糖尿病おうちごはん,I型糖尿病おうちごはん,
血糖値検証 【インスリン対決第２弾！！】ミスタードーナツ♪ルムジェブ注カートVSノボラピッド注ペンフィル
前回したマクドナルドのインスリン対決に続き第２弾で【ミスタードーナツ】でルムジェブ注カートとノボラピッド注ペンフィルで同じものを食べて血糖値検証しています。参考にして頂ければうれしいです。
ロカボ商品 【ロカボ商品】低糖質スイーツナッツ×ラカントの血糖値検証！改めてロカボ商品のすばらしさを知る！！Ⅰ型糖尿病女の血糖値の行方は？？
ロカボ商品にハマっていてダイエットと血糖値コントロールの両立を目指しているのですが、今回初めてナッツのロカボ商品で、しかもラカントとナッツのコラボレーションロカボ商品で血糖値検証をしました。
血糖値検証 カロリー0のブルボンのゼリーを数年ぶりにおやつに食べる♪もちろん食前の超即効型インスリンなしで。本当に血糖値に影響がないか血糖値推移を検証！！気になる血糖値の推移は？？
ロカボ商品である、【ブルボンの午後の０kcalゼリー】という商品を超即効型インスリンを打たないで食べて本当に血糖値に影響がないかを検証しています。
血糖値検証 小腹がすいた時はロカボ商品、糖質50%カットのglicoのSUNAO♪めちゃくちゃおいしいです！カーボカウントと血糖値の推移は？？
私のようにⅠ型糖尿病やダイエットされている方の強い味方のロカボ商品を食べて、血糖値の推移を検証をしています。今回はグリコのSUNAOという糖質カット５０％のロカボ商品を食べて血糖値の推移を検証しています。
血糖値検証 脂肪や糖の吸収を抑えるというグリコのLIBERAというチョコレートをインスリンなしで試してみる！！気になる血糖値の推移は？？
私はカーボカウントを取り入れていて、炭水化物量をカウントしてインスリンを打ち血糖コントロールを目指しています。最近ハマっているのが私のようなⅠ型糖尿病や、インスリン治療をされている方のの強い味方の糖質カット商品を食べる事です。今回は、脂肪や糖の吸収を抑えるというグリコのLIBERAというチョコレートをインスリンなしで食べて血糖値の推移を検証しています。
血糖値検証 シャトレーゼ糖質カットシリーズ第四弾！糖質50カットエクレア、なんとカーボカウントは超即効型インスリン１単位！気になる血糖値の推移は？？
最近ハマっているのが私のようなⅠ型糖尿病や、インスリン治療をされている方の強い味方の糖質カット商品を食べる事で、食べて血糖値の行方や上がり方を検証しています。今回はシャトレーゼ糖質カットシリーズ第四弾でとして、糖質５０％カットチョコクリームエクレアを食べました。いつものようにカーボカウントをして超即効型インスリンノボラピッドを打って血糖値の推移を検証しています。
血糖値検証 シャトレーゼ糖質カットシリーズ第3弾！インスリン１単位！ 糖質５０％カットいちごクリームロール♪最高だった！
Ⅰ型糖尿病である私はカーボカウントを取り入れています。出来るだけ低カーボを心がけ手作りの料理食生活を送っています。Ⅰ型糖尿病ですが、ダイエットのと血糖コントロールの両立を目指しています。最近ハマっているのが私のようなⅠ型糖尿病や、インスリン治療をされている方の強い味方の糖質カット商品を食べて血糖値の行方や上がり方を検証しています。今回はシャトレーゼ糖質カットシリーズの糖質５０％カットのいちごクリームロールをいつも通りカーボカウントして食べました！血糖の行方は？？
血糖値検証 シャトレーゼ糖質カットシリーズ第１弾！糖質５０％カットダブルシュークリームを超健康体の姉と食す！気になる２人血糖値の行方は・・・？？
Ⅰ型糖尿病である私はカーボカウントを取り入れています。最近ハマっているのが私のようなⅠ型糖尿病や、インスリン治療をされている方の強い味方の糖質カット商品を食べて血糖値の行方や上がり方を検証しています。今回はシャトレーゼの糖質５０％カットを超健康体の姉と食べて血糖値推移を検証しています。
週１回のチートデイ ファミリーマートとコラボレーション商品期間限定のGodivaのチョコフラッペを食べました！！もちろんカーボカウントです。
Ⅰ型糖尿病である私はカーボカウントを取り入れています。出来るだけ低カーボを心がけ手作りの料理食生活を送っていますが、チートデイを設け好きな物ものを食べる日もあります！今回は期間限定のファミリーマートとGodivaのコラボレーション商品のチョコフラッペをカーボカウントして食べました。
今日の朝食 低GIを推しているMEIJIのチョコレート効果を超即効型のインスリンなしで食べてみました！気になる血糖値の行方は？？
MEIJIのチョコレート効果この明治チョコレートの低GIを前面に押し出しているカカオ７２％のチョコレート効果を超即効型のインスリンを打たないで食べてみる事にしました。低GIとは血糖値が緩やかに上がっていくとされています。高GIだと、急激に血...
今日の朝食 Ⅰ型糖尿病アラフォー女。。平日の朝一でミスタードーナツに行く！朝からイートイン初めての経験で仕事前にリフレッシュできました♪
Ⅰ型糖尿病である私はカーボカウントを取り入れています。出来るだけ低カーボを心がけ手作りの料理食生活を送っていますが、チートデイを設け好きな物ものを食べる日もあります！今回は初めて朝からミスタードーナツへ行き朝ミスドをしてリフレッシュして仕事に行けました。
今日の昼食 先週の日曜日チートデイに家ごはんだったため急遽お昼にインスリン打たないでマクドナルドを食べる！気になる血糖値の行方は。。。
Ⅰ型糖尿病である私はカーボカウントを取り入れています。出来るだけ低カーボを心がけ手作りの料理食生活を送っていますが、チートデイを設け好きな物ものを食べる日もあります！前回のチートデイに思いつかず家ごはんだった為、木曜日のお昼に急遽チートデイとしてマックをインスリンなしで食べてみました！！
おうちごはん チートデイで好きなものを食べる日だけど、テイクアウトが思いつかず自炊したある日曜日・・・。
Ⅰ型糖尿病である私はカーボカウントを取り入れています。出来るだけ低カーボを心がけ手作りの料理食生活を送っていますが、チートデイを設け好きな物ものを食べる日もあります！今回は大好きなカレーをチートデイに食べて血糖検証しています。
週１回のチートデイ チートデイに朝ごはんはキャラメルコーン♪久しぶりに食べたキャラメルコーンは最高です。インスリンを打たないで食べてみました！！
Ⅰ型糖尿病である私はカーボカウントを取り入れています。出来るだけ低カーボを心がけ手作りの料理食生活を送っていますが、チートデイを設け好きな物ものを食べる日もあります！今回は大好きなキャラメルコーンを食べてどれだけ血糖値が上がるか検証してみました。
週１回のチートデイ 週１のチートデイに久しぶりにがっつりケンタッキー・フライド・チキンをがっつり食す！が、血糖値のコントロール疲れました・・
Ⅰ型糖尿病である私はカーボカウントを取り入れています。出来るだけ低カーボを心がけ手作りの料理食生活を送っていますが、チートデイを設け好きな物ものを食べる日もあります！今回は１年半ぶりにケンタッキーを食べました！最高でした。ただ、いつも通りのカーボカウントですが、かなり苦労して落ち着くのに時間がかかりました。
今日の昼食 チートデイの日曜お昼にHottoMottoののり弁当を食べました♪が・・血糖コントロールに苦戦・・。
Ⅰ型糖尿病である私はカーボカウントを取り入れています。出来るだけ低カーボを心がけ手作りの料理食生活を送っていますが、週１のチートデイを設け好きな物ものを食べる日もあります！今回は遅めのお昼にHottoMottoののり弁当を食べてホームページを参考にカーボカウトしましたが苦戦しました。
ダイエット ダイエット記録７日目。。流石に体重減っていました！週１の楽しみでもある日曜日のチートデイ今日はロッテガーナで 手作り自分チョコを食べます♪
Ⅰ型糖尿病である私はカーボカウントを取り入れています。出来るだけ低カーボを心がけ手作りの料理食生活を送っています。Ⅰ型糖尿病ですが、ダイエットのと血糖コントロールの両立を目指しています。現在毎朝ウォーキングに行き、体重測定をしてダイエット記録しており努力中です。
今日の夕食 節分にスシローの巻き寿司
Ⅰ型糖尿病である私はカーボカウントを取り入れています。出来るだけ低カーボを心がけ手作りの料理食生活を送っていますが、チートデイを設け好きな物ものを食べる日もあります！今回は節分にスシローの巻き寿司を食べカーボカウントしています
間食 家でもついに・・大福を
間食は最高♪いつも会社で差し入れでいただくいちご大福をついに自分で購入。。。おいしいんです今の時期のいちごは！と言い訳しながら食べます・・洋菓子のほうがカロリー高く血糖値も上がりやすいイメージですが、私の場合和菓子の方が血糖値が上がります！...
間食 おやつは手作りパン
今日は、手作りパンをおやつにしました。朝ごはんのあまったものですｗブラックコーヒーと一緒に。私はミルクコーヒー派なのですが、最近はブラックコーヒーを飲むようにしています。もちろん砂糖なしでがんばってます。カーボカウントします。● 手作りパン...
間食 思いがけず間食・・誘惑には勝てず
今日は１５時過ぎに間食をしました。差し入れのイチゴ大福を仕事場でいただきました。この季節イチゴがすごく美味しいので、イチゴ大福最高でした！間食前血糖値が低めの５９だったので丁度良かったと自分を援護しBiG大福を、ダイエット中にも拘わらず遠慮...