おうちごはん

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2023年初の定期検診に向けての糖尿病の私の食事はこんな感じでした!気にせず食べまくった結果どうなるかな…

おうちごはん2023年1月最初の定期検診までの食事私は急性発症1型糖尿病です。 日々色々なものを血糖値検証したり糖尿病にまつわる色々な動画を、糖尿病Type1の日常チャンネルというチャンネル名でYouTube動画配信しています。 今回は、2...
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【糖尿病 Type1食事】糖尿病の私が初めてコレステロールが高いと注意を主治医から受けた食事はこんな感じでした…

糖尿病の私が初めてコレステロールが高いと注意を主治医から受けた食事…
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【糖尿病 Type1食事】糖尿病って何を食べたらいいの?糖尿病歴10数年の私のおうちごはん…

糖尿病ってなのを食べたらいいの?急性発症1型糖尿病の私の場合はこんな感じです
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【糖尿病 Type1食事】メリハリが重要糖尿病食事!HbA1c0.1上がってしまったけど全く気にしない…2022年10月定期検診までの食事

HbA1c0.1上がってしまったけど、メリハリが重要!糖尿病の食事
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【糖尿病 Type1食事】急性発症1型糖尿病だけど1年HbA1c6.2以下をキープしているそんな私の1ヶ月の食事はこんな感じ♪そしてDexcomG6のGMI予想は6.3

急性発症1型糖尿病10数年の私はこの1年HbA1c6.2以下です。 そんな私の2022年8月の定期検診までの食事はこんな感じ…DexcomG6での予想はGMI6.3
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【糖尿病 Type1食事】1年以上HbA1c6.5以下をキープしている急性発症1型糖尿病のおうちごはんはこんな感じです…スイーツ食べる事が1番の楽しみ♪

1年以上HbA1cを6.5以下にキープしている急性発症1型糖尿病の食事♪
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【糖尿病 Type1食事】糖尿病だってなんでも食べます♪そんな私の食事~3ヶ月連続HbA1c6.2~

急性発症1型糖尿病の私が3ヶ月連続HbA1c6.2だった時の食事
定期検診までの食事

【糖尿病 Type1 食事】2022年4月定期検診結果のHa1cは6.2といい感じ♪なのに1ヶ月でなんと5㌔も太ってしまった北海道グルメ楽しんだ急性発症I型糖尿病の私の食事はこんな感じでした!!

2022年4月定期検診結果のHa1cは6.2といい感じ♪なのに1ヶ月でなんと5㌔も太ってしまった北海道グルメ楽しんだ急性発症I型糖尿病の私の食事内容‥
月一の定期健診

【糖尿病 Type1】糖尿病の私の定期検診結果がヤバすぎる!Ha1cは想定内だけど、体重増加がとまらないその結果は!!【TYPE1定期検診結果】

急性発症I型糖尿病の私の2022年4月の定期検診結果がやばすぎる…Ha1cより体重が…
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【糖尿病 食事 Type1】Ha1c0.1上がってしまったけど急性発症I型糖尿病の私のおうちごはんHa1c6.0はこんな食事でした♪糖尿病だけど普通の食事なんでも食べます!

2022年3月の定期検診までに急性発症I型糖尿病の私が食べた食事!なんでも食べます♪Ha1c6.0でした
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【糖尿病 食事 Type1】糖尿病歴11年初のHa1c5.9だった急性発症I型糖尿病である私の食事はこんな感じでした!低糖質を意識しながら好きなものも・・・

私は急性発症I型糖尿病です。発症して11年で初めてHa1cが6.0を切り5.9になっていました! そんな私の1ヶ月食べた食事はこんな感じでした。
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【糖尿病 食事 Type1】糖類0だけど糖質0じゃない!KALDIのノンシュガーチョコレートを糖尿病の私がカーボカウントして食べてみた!血糖値推移は・・・

私はI型糖尿病でカーボカウントを取り入れています。今回は糖類0だけど糖質0ではないKALDIのノンシュガーチョコレートビターという商品をカーボカウントして血糖値検証しています。
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【糖尿病 食事 Type1】KALDI糖質50%オフパスタは糖尿病の見方だ!!糖尿病の私がおうちごはんで血糖値検証します♪インスリン効きにくい時期なのに・・血糖値最高!

糖尿病の私がKALDIの【糖質50%カット生パスタ】を使って糖尿病の私なりに簡単に作れるパスタを作り、生理前でインスリンの効きが悪く、非常に血糖値コントロールが厳しい中で血糖値検証してみました。
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【糖尿病 TYPE1 食事】糖尿病のおうちごはん♪LOCABO炊飯器で作る低糖質料理〜椎茸鯖缶メレンゲ蒸しLOCABO飯#6〜今回はキヌアがあるのでインスリン1単位打ってみた!血糖値推移も最高すぎ!

Ha1cが良好な反面体重増加が深刻でなんとかインスリンをできるだけ少なく・もしくは打たないで良いおうちごはんをと考えて作っている私のおうちごはんはLOCABO炊飯器で作った『鯖缶椎茸メレンゲ蒸し』
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【糖尿病 食事 Type1】糖尿病が食べる赤身肉ローストビーフ血糖値推移は衝撃的!!『ローストビーフ』を糖尿病の私が食べたら?血糖値は・・・【アラフォー糖尿病血糖値検証】

私は糖尿病です。 色々なものを食べたり、自分で作ったものを食べたりと色々な血糖値検証しています。 今回は糖尿病とお肉という事で私がLOCABO炊飯器で作ったローストビーフを食べて血糖値検証しました!
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【糖尿病 TYPE1 食事】LOCABO炊飯器で糖尿病が作る低糖質料理♪『大根鶏の胸肉生姜お豆腐詰』#5気になる血糖値推移その結果は?

I型糖尿病の私がダイエットの為にLOCABO炊飯器で低糖質料理を作っています。低糖質料理『大根胸肉生姜お豆腐詰』#5を作って自ら血糖値検証しています。
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【糖尿病 TYPE1 食事】糖尿病がLOCABO炊飯器で作る低糖質料理♪胸肉とキノコの塩麹蒸し#4インスリンなしで自ら血糖値検証!!気になる血糖値の推移は?

I型糖尿病でほとんどインスリンが出ていない為、持続型インスリンは打っていますが、できるだけインスリンを打たない料理を目指しています。今回も白米を糖質45%カットしてくれるという炊飯器LOCABO炊飯器で私なりの低糖質料理#4『胸肉とキノコの塩麹蒸し』を作って血糖値検証
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【糖尿病 TYPE1 食事】LOCABO炊飯器糖質45%カット白米で糖尿病がTKG♪気になる血糖値の行方は?

今回は白米を糖質45%カット・カロリー44%カットしてくれるという炊飯器のLOCABOを使ったご飯でTKGをして血糖値検証しています。 その気になる血糖値推移は?? 血糖値はDexcomG6Apple Watch7での数値です。
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【糖尿病 TYPE1 食事】糖尿病が作る低糖質料理♪血糖値推移も最高すぎる!!LOCABO炊飯器飯#2

体重が1ヶ月で4㌔増の57㌔になってしまった為、本気でダイエットをと考え低糖質おうちごはんを目指しています。できるだけ超即効型インスリンのインスリンを打たない・もしくは少量単位で済む料理を作って減量をと奮闘中です!!
1人晩酌

【糖尿病 食事 Type1】糖尿病の私がHa1c6.0になったけど1ヶ月で4㌔太ってしまった食事はこんな感じでした!!ーMeal when Ha1c 6.0 at regular checkupー

糖尿病おうちごはんI型糖尿病の私の食事私はI型糖尿病です。ほぼインスリンが出ていないのでインスリン依存型という事で持続型インスリンを毎日寝る前に打っています。更に食事の前にはカーボカウントをしてそれに見合ったインスリン単位を計算してインスリ...
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【糖尿病 TYPE1 食事】糖尿病が作るLOCABO炊飯器を使った低糖質料理おうちごはん♪2時間後血糖値はどうなった?#1

私は急性発症I型糖尿病で現在Ha1c6.0です。 しかし体重が1ヶ月で4㌔増の57㌔になってしまった為、本気でダイエットをと考え低糖質おうちごはんを目指しています。 そんな私の低糖質レシピ&血糖値検証になっています。
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【糖尿病 食事 Type1】11月の定期検診でHa1c6.1だったI型糖尿病である私の食事はこんな感じです!!【アラフォー定期検診結果】

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【糖尿病 食事 Type1】糖尿病です!前月の定期検診より0.1上昇↑Ha1c6.5だった時の私の食事はこんな感じでした・・インスリン打たない検証ばかりだとそうなるよね【アラフォー糖尿病食事】

主治医に言われている理想Ha1cは、I型糖尿病なので6.5以下ですがなんとかそれを死守した時の私の食事の一部はこんな感じでした。。
使っているインスリン・器具

【糖尿病 定期検診 Type1】I型糖尿病である私の定期検診2021年9月の結果!!そして新しいインスリン導入・超即効型インスリン4種類になりました!これで益々色々な血糖値検証します♪

私はI型糖尿病です。今回は私の2021年9月の定期検診結果と新しく導入するインスリンについてのお話を動画にしています。 そして新しいインスリンをセットするのも動画に組み込まれています。
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【糖尿病 食事 Type1】罹患10年、主治医からはHa1c6.5以下であれば大丈夫と言われている私の食事はこんな感じです

私はI型糖尿病ですが太っているので血糖値コントロールをしながら減量を目指しています。基本的には自炊をして毎月の定期検診に向けて頑張っています。そんな私の8月の定期検診までに食べた食事はこんな感じです。
月一の定期健診

油断しました!!2021年8月定期検診結果【I型糖尿病の毎月の定期検診】

私はI型糖尿病です。毎月定期検診があるのでそれに向けて日々血糖値コントロールをしています。今回は2021年8月の定期検診結果を発表します。
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【糖尿病食事】糖尿病の私は毎日これを食べてHa 1cが6.5→6.3になりました!!

私は糖尿病です。罹患した時から10年カーボカウントを取り入れています。ある時1型糖尿病なのに太っている自分を恥ずかしく思いダイエットと血糖値コントロールの両立を目指すようになりました。そんな私が毎日あるものを食べてHa1contour nextOneが6.5→6.3になりました!
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カロリー45%オフ調整豆乳でおうちごはん♪ヘビロテしているスーパーフードキヌアにもち麦入!ダイエット&血糖値コントロールに最適 【I型糖尿病アラフォーおうちごはん&血糖値検証】

ダイエットで減量を目指しながら血糖をコントロールするという食生活を心がけています。今回はそんな私のヘビロテしているおうちごはんレシピを紹介しています。そして血糖値検証しています。
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Ha1cが1か月で0・3で下がったおうちごはん!!【Ⅰ型糖尿病アラフォー女の簡単おうちごはん】

日頃は自炊をしていて、ダイエットで減量を目指しながら血糖をコントロールするという食生活を心がけています。 今回は私が1カ月でHa1c0.3下がった時のおうちごはん・ロカボ商品生活の健診までの2週間ぐらいの食事をブログにしました。
使っているインスリン・器具

新インスリン超超即効型【ルムジェブ】ヒューマペンサビオで使う事になりました!

主治医から新しい超即効型インスリン使用の打診があり 今回の6月の定期健診で更にHa1c6.5となっていて、更なるコントロールを目指すという事で新しいインスリンペンと新インスリン超超即効型のインスリンが処方となりました。